血瘀就容易生病!簡單三招除血瘀,遠離病痛得長壽
點擊關注「健康輔療路線圖」一起玩耍
【導 讀】
健康輔療路線圖以黃帝內經為本,提倡古中醫療法。
主打自愈力養生,提出全息能量養生學,為幫助一億人的目標而努力奮鬥!
人之生以氣血為本,人之病無不傷及氣血。
為什麼有的人面色紅潤,記憶力強、反應快速,而有的人卻是膚色暗沉,記憶力下降、反應遲鈍?
中醫認為,「氣血不和,百病乃生」,氣血調和真是太重要了!
氣血失和,就容易血瘀!血瘀就容易生病!
氣血失和常見的表現之一是血瘀。
血流不暢,運行受阻,鬱積於經脈或器官之內呈凝滯狀態,就會出現不同程度的血淤。
引起面色淡白或晦滯、身倦乏力、氣少懶言、疼痛如刺、舌淡暗或有紫斑等表現。
一般而言,有血管運行的部位就有可能造成血瘀。
所以,看上去僅僅是「好像氣色不太好」的氣血失和,往往具有不可輕視的隱患。
欲長壽、少病痛,必除血瘀
對症下「葯」,方顯奇效!
中醫認為,血瘀症的成因多種多樣,常見血瘀的情況分為三大類,氣虛血瘀、氣滯血瘀、寒凝血瘀。
想要獲得長壽、健康少疼痛,我們就需要根據不同的血瘀成因,對症下「葯」。
清除這三種血淤,方能顯奇效。
1.氣虛血瘀:喝丹參黃芪茶
氣虛血瘀具體表現為面色萎黃、口唇青紫、肢體疼痛、語言無力等症。
是氣虛運血無力、血行瘀滯而表現的癥候,常由病久氣虛、漸致瘀血內停而引起。
另外,隨著年齡的不斷增長,人體的臟腑功能和氣會逐漸減弱,故老年人更易出現氣虛血瘀問題。
中醫推薦常喝丹參黃芪茶,補氣化瘀。
黃芪是「補藥之長」,以補氣著名;丹參活血且補血,具有養血安神、活血散瘀的功效,為補血活血之上品。
故有「一味丹參飲,功同四物湯」之美譽。
做法:黃芪15克,丹參10克,泡水喝即可。
2.氣滯血瘀:喝山楂紅糖湯
氣滯即氣機郁滯不暢,多因情志失調,或痰濕食積、瘀血等停聚於內影響氣的流通。
氣滯血瘀會導致局部或全身的氣機不暢,從而引起某些臟腑、經絡的功能障礙。
其癥狀常表現為暴躁易怒、胸肋脹悶、肋下痞塊、走竄疼痛等。
想要清除氣滯血瘀,可以喝山楂紅糖湯。
山楂能行氣散瘀,紅糖益氣補血、活血化淤,常服此方對血瘀質人群很有益處。
做法:選取生山楂10枚,洗凈去核,將山楂肉打碎放入鍋中,加入適量的清水煮約20分鐘,調入紅糖,攪拌均勻即可。
3.寒凝血瘀:用熱水泡腳
血的特點如同熱脹冷縮的原理一般,得熱則行,得寒則凝,中醫稱其為寒凝瘀滯。
長久以來,痛經一直困擾著很多年輕女性,究其原因有相當一部分都是因為「貪涼」。
寒氣入體,當月經期間血液需要正常運行的時候,就可能會出現寒凝血瘀,不通則痛。
中醫認為「寒者熱之」,遇到寒邪要用溫熱的方法進行散寒化瘀。
?熱水泡腳是一種很好的散寒化瘀的方法,若再加點散寒化瘀的中藥材則效果更佳,如艾葉、桂枝、當歸等。
氣血失和,就容易血瘀,血瘀就容易生病;想要長壽、少病痛,必先除血瘀!
簡單的三個小妙招,去除血瘀,遠離病痛得長壽!
此外,給大家推薦我們健康輔療路線圖正式出品
第一款產品:素境五穀元氣粉
產品完全用五穀原料精製而成,不含任何色素添加劑,是祛除痰瘀最難得的食療方子
有需要可以聯繫我們的客服人員為您解答!
食療 · 功法 · 經絡
食療:最好的藥物就在廚房,五穀養生,時令農產品,地標特色產品等給你一年好身體!
功法:最好的手段是功法!內在心靈精神成長,外在身體氣血陰陽調和,功法練習讓你益壽延年,長生久視!
經絡:經絡是人體自帶的藥店。了解經絡妙用,才能讓我們自身隨時隨地健健康康!無論食品、藥品都需要經絡運行才能輸送到全身!
※洗澡時,越愛搓這地方越容易長壽
※一個被中醫界保密100年的長壽秘方!趕緊為自己和家人珍藏!
※芝士使人長壽!我們一起瘋狂拉絲吧!
※耳朵上有一痣,才華溢,人長壽,大吉之痣
※女人背後有一痣,巨富痣,預示長壽,財運亨通,前程無限
TAG:長壽 |
※血枯易失眠,血胖易心梗,血瘀易生癌!腰纏萬貫,不如一身好血
※血有瘀百病生,簡單一招祛血瘀,清血管,強體質,抗衰老
※血有瘀百病生,簡單一招祛血瘀,清血管,強體質,抗衰老~
※血枯易失眠,血胖易心梗,血瘀易生癌!家有萬貫,不如一身好血
※瘀堵越多,得癌幾率越大,氣瘀血瘀痰淤濕淤是這樣坑害你的!
※血瘀離你有多遠?
※血淤在臉上是斑,淤在身上是病,簡單一招,祛血瘀,清血管,強體質…
※偏頭痛,綁頭巾能有效止痛嗎?中醫4錦囊防氣滯血瘀
※臉上長了斑,說明肝鬱血瘀,教你四招蜂蜜配法可簡單緩解!
※臉上長了斑,說明肝鬱血瘀,教你四招蜂蜜配法可簡單破解!
※氣虛血瘀有五大癥狀,長期氣虛血瘀身體會有病變
※月經顏色發黑是氣血瘀滯嗎?常吃它,排除子宮污血,卵巢更健康
※氣滯血瘀 引起的疾病有哪些?
※常見化瘀葯調理高血壓、冠心病不見效?辨清血瘀原因,調理事半功倍!
※皮膚莫名其妙出現青紫瘀斑?滿足三個癥狀,可能就是血瘀體質!
※此處不通,百病生!想要身體好,血瘀調養少不了
※氣滯血瘀症可以吃三七粉嗎?三七粉這樣服用好!
※氣血不通暢,頭痛自然來!散血瘀、排水毒按3個特效穴道
※氣滯血瘀的癥狀介紹 吃什麼可以改善病況
※病從血瘀生!1個小方子,活血化瘀,保護心腦血管