它被稱為男人的「壯陽果」,這群人千萬要小心,壯陽不成還會害你
桑果有叫桑椹,為桑科落葉喬木桑樹上結的一種聚合果,又叫桑果。嫩時色青,味酸;成熟時色紫紅,質油潤,味甜汁多,酸甜適口。
現代研究證實,桑椹既可入食,又可入葯,中醫認為桑椹味甘酸,性微寒,具有補肝益腎、養血生津、潤腸通便的功效。
但是,並不是所有人都能吃桑葚:
1.桑椹內含有較多的胰蛋白酶抑制物--鞣酸,會影響人體對鐵、鈣、鋅等物質的吸收,且性質偏寒,故脾胃虛寒、大便稀溏者不宜食用。
2.桑葚含澱粉多,即糖量高,糖尿病人不宜食用含有糖分的食物,所以應忌食桑葚。
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