生完二胎用了2年時間，我終於成功瘦掉小肚子，我的方法很簡單

剛開始我生完第一胎，斷奶之後，馬上就瘦了。等生第二胎的時候，我以為會跟第一胎一樣，斷奶馬上就會瘦下來，而且這三年我的胃也不好，有胃病，按理說是很快瘦下來的，沒想到不光沒瘦，反而臉越來越大，肚子越來越大。

這下急壞了我，穿什麼衣服都不看，一低頭雙下巴，怕老公嫌棄。這樣下去可不行，我勵志要減肥，瘦成我原來的樣子，100斤左右，我個子還算高，有1.6M左右。剛開始可能是因為胃真的撐大了，就是控制不了自己的嘴，看到好吃的就想吃，吃完就後悔，這可怎辦。網上找各種減肥的方法，試用了，堅持不了多少時間，沒有堅持下去，又失敗了。

第二年，我決定改變了，因為胃也一直不好，不知道是不是因為肚子胖的原因，擠到了胃，胃經常會痛，為了我自己的身體，我也要把體重降下來。早上我決定吃一碗稀飯，稀飯我只吃白稀飯和南瓜稀飯，包子，油條決不能吃，這些熱量都很高。

中午可以吃多點，必竟我還要工作，下午吃一小根香蕉，晚上吃一勺子飯，胃藥不再吃中藥，改吃西藥，肥肉戒了，小時候不愛吃肥肉，生完孩子胃口都變了，愛吃肥肉了，晚上吃完飯，站著看電視。早上醒來的時候，不馬上起床，摸肚子半個小時，然後就有上大大的意思，就這樣，堅持了一年的時間，我肚子上的肥肉在慢慢消失，臉也越來越尖了。

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