你還在這樣吃胡蘿蔔么？原來大多數人都錯了，請花兩分鐘看完！
胡蘿蔔是大家日常生活中經常食用的一種營養美食，但是胡蘿蔔雖然好吃，但是胡蘿蔔還是有很多禁忌的，媽媽們一定要注意了！
1.不宜食用切碎後水洗或久浸泡於水中的胡蘿蔔。
2.食用胡蘿蔔時，不宜加醋太多，以免胡蘿蔔素損失。
3.不宜與紅白蘿蔔同時食用。
4.禁忌生食(胡蘿蔔雖是蔬菜，但只有烹調，其所含的類蘿蔔素才較穩定。按照我們一般的炒菜方法，營養可保存76%至94%。因此生吃胡蘿蔔，類蘿蔔素因沒有脂肪而很難被吸收，從而造成浪費。
溫馨提示：大家一定要謹記！
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