3歲孩子愛吃這類食物，導致身體嚴重缺鈣，家長快制止

今年三歲的楠楠身體發育極其不正常，三歲的孩子身體竟然還不如一歲半的寶寶來的強壯。楠楠的父母覺得很奇怪，平時各種營養也都在給孩子補，為什麼還會這樣呢。後來到醫院檢查才發現，楠楠竟然嚴重缺鈣，而導致楠楠缺鈣的原因竟然是因為孩子吃糖導致的。

據楠楠的媽媽說，楠楠超級愛吃糖，每天都吃十幾顆糖。其實家裡人都知道這樣不好，但是卻架不住孩子總哭鬧、撒嬌，沒想到這一心軟竟然出了這麼大的事情。

我們都知道小孩兒不宜多吃糖，糖吃多了會對牙齒不好，比如長蛀牙。但是我們不知道的是吃糖吃多了還有別的危害，而且影響極大。國際衛生組織發現長期食用糖含量較高的人他的壽命會比正常人明顯縮短很多。而且對於兒童來說，長期吃糖還會有以下壞處。

導致缺鈣、影響骨骼發育。我們知道糖這種物質它是呈酸性的，而如果每天食用的糖分過多，那麼就會消耗我們身體內的鹼性物質鈣，那麼時間長了就會導致缺鈣。嚴重者甚至還會引起佝僂病，而身體缺鈣的孩子我們知道，不但會影響身體的發育，還會身體虛弱總生病。

影響視神經、容易近視。現如今近視眼已經成為了一個很普遍的現象，在一個小學的班級里，我們甚至能看到超過一半的小學生都戴著眼鏡。我們一直認為是現在的手機、電腦或者電視導致的，但是其實吃糖也助長了一臂之力。身體內糖分的代謝需要維生素B1來實現，而維生素B1又是影響視神經的重要因素，如果吃糖過多，那麼勢必消耗的維生素B1就會多，自然更加容易近視眼了。

導致肥胖。甜食容易使人發胖這是我們都知道的，不必過多講述。尤其是一些甜的糕點、麵包，雖然有人說吃這些食物會使人心情變好，但是要知道心情變好的同時，身體也在跟著發生變化啊。所以為了身材還是控制一些口腹之慾吧。

有些人可能說這並沒有那麼嚴重，那是因為你不是愛吃糖的人。對於孩子來說，甜食的誘惑力是非常大的，曾經看過一個孩子就連吃饅頭都要蘸著白糖吃，可想而知孩子是多麼愛吃糖。凡事都要有度，希望那些愛吃糖的孩子的家長能夠控制好，不要因為孩子的撒嬌哭鬧就放棄原則。

豆寶娘親，復旦醫學博士。歡迎寶媽們關注公眾號豆寶娘親

寶寶護理問題免費解答，傳播分享千萬媽媽的育兒經驗~

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！