這幾種水果的名字你都知道嗎？我就吃過一種，你都吃過嗎？

荸薺

初春時節，天氣比較乾燥，不妨吃點荸薺。荸薺是「潤燥之果」，肉脆嫩多汁，清香爽口。荸薺中的粗蛋白、抗性澱粉、膳食纖維等能促進大腸蠕動、調節腸胃功能，防止便秘和大便乾燥。而荸薺也屬於高鉀低鈉食物，有利於降低高血壓、利尿利濕。

刺梨

又名山王果、木梨子，刺菠蘿。果肉脆，成熟後有濃芳香味。果皮上密生小肉刺，俗稱之為「刺梨」。果實內含有豐富的維生素C，被稱為「維C之王」。單寧500毫克至1000毫克；含酸1克左右；總糖量一般4克左右。

無花果

無花果，又名天生子、文仙果、蜜果、奶漿果等。由於無花果樹葉厚大濃綠，而所開的花卻很小，經常被枝葉掩蓋，不易被人們發現，當果子悄悄地在腋下露出時，花已脫落，所以人們認為它是「不花而實」，故命名為「無花果」。無花果成熟時軟爛，味甘甜如柿而無核，營養豐富而全面，出除含有人體必需的多種氨基酸、維生素、無機鹽外，還含有檸檬酸、延胡素酸、琥珀酸，奎寧酸、脂肪酸、蛋白酶等多種成分

紅果仔

紅果仔適宜在含腐殖質豐富，疏鬆肥沃，透氣性良好的微酸性沙質土壤中生長。 在熱帶地區可作園林綠化樹種，北方地區則多作盆栽觀賞。

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