進產房後，所有順產孕媽都會遭受的幾樣罪

文｜母嬰參考（20170154期）

大家都知道女人分娩是件很折磨人的事，進入產房後，孕媽的宮頸口要全開十指（10cm），才能順利地讓胎頭（通常8.78~9.78cm）通過。那麼，孕媽從宮口未開到全開，一般會經歷下面四個「煉獄」階段：

第一階段：子宮收縮，宮口緊閉。臨產前宮縮加劇，產婦腹部開始隱隱約約作痛，當子宮口周圍的肌肉和纖維組織擴展開，子宮頸管（連接陰道和子宮腔的管道）會隨之變短直至消失後，宮口慢慢開始擴張開到1指，說明准媽媽要臨產了。

第二階段：伴隨著不規律的陣痛，下體會開始墜脹，有那種想大便又拉不出的感覺，宮口越來越大，約2~4個小時後（具體時間因人而異）開到3指時，准媽媽就可以進產房室了，這時候宮縮會加劇，最好不要大喊大叫，保存體力。

第三階段：疼痛一次次加劇，來的更加密集，肌肉收縮也越來越劇烈，主要集中在小腹骨盆一帶，簡直到了上刑的程度，呼吸都感覺幾乎不起作用，疼痛的程度已經到了讓人崩潰的地步，總覺著一噸大便要噴出來，一波未平一波又起，希望和絕望交織，當宮口開到8指時，產婦就要被推上手術台了。

第四階段：「便意」再次來襲，一定要學著深吸一口氣，然後憋氣十幾秒鐘，用力！用力！再用力！幾次「大便」後，整個人幾乎要累虛脫、雙臂完全麻木、甚至兩腮都麻了、兩腿架在架子上不停地發抖時，宮口開到10指，就是生寶寶要出來的節奏，繼續深呼吸~用力~，某個瞬間，肚子突然一空，就是寶寶滑落出來了。

用「痛不欲生」來形容這個過程再合適不過了，隨著寶寶的一聲啼哭，媽媽會覺得再痛也值得。

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