春季防病先防風，預防風邪致病你了解怎麼做嗎
健康
04-30
《黃帝內經》中說： 「虛邪賊風，避之有時。」也就是說，對於能使人致病的風邪要能夠及時地躲避它，春季是風氣當令，預防風邪致病在春季中尤其重要。
大風呼嘯時，空氣中的衝撞摩擦產生的噪音使人煩躁不適，特別是大風音頻過低，甚至達到次聲波標準，次聲波能影響中樞神經系統，使人產生頭痛、噁心，煩躁等情緒。
猛烈的大風常使空氣中負氧離子大幅度減少，導致那些對天氣變化敏感者體內狀況發生變化，血液中開始分泌大量的血清素，導致神經緊張、壓抑和疲勞。
大風會帶走大量的水汽，空氣濕度降低，導致口乾唇裂、鼻腔黏膜乾燥，容易出現微小的裂口，防病功能隨之降低，易引起呼吸道疾病的發生，如支氣管炎、流感、肺結核等。
豬頭肉為動風發疾之物，凡有風邪偏重之人忌食豬頭肉。
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