6种食物含有寄生虫？这些你都吃过吗？

哪些食物里有寄生虫?

1、芽菜

芽菜是传统的室生蔬菜。由于芽菜营养丰富，脆嫩可口深受人们的青睐。但是，芽菜生长的环境最利于有害细菌的滋生。如果芽菜生产的相关原料和器具消毒不严格的话，会滋生大量有害细菌。

2、生鱼片

鱼肉去骨，切成薄片，蘸芥末生吃，味道鲜美;外裹一层面粉油炸，既脆又嫩……享受此番美食之时，祸根也可能因此种进了肚子里，因为这些鱼体内往往寄生了肝吸虫等寄生虫。广东、广西等地淡水鱼寄生虫平均感染率高达60%。肝吸虫主要寄生于人体肝胆管内，会损坏人体肝脏，患者会经常感到肝部疼痛、腹胀，并伴有腹部不适，检查时可查出肝功能异常。

3、螺

管圆线虫幼虫长期在某些陆生或水生螺体内发育。有人为了「吃新鲜」，只是开水汆一下螺肉就食用，殊不知人若生食或吃了不熟的螺肉就可能感染管圆线虫。

4、寿司

寿司的最大问题是寄生虫、扁形虫和蛔虫。例如生鱼中的寄生虫。虽然生鱼不能保证安全，但是，蘸酱汁或者青芥可能会起到轻微的杀菌作用。

5、茭白

茭白又被称为高瓜、茭笋、高笋等，也是生长在水中的植物，属于感染黑粉菌而不抽穗的高瓜。其中富含蛋白质、脂肪、维生素B族、矿物质和膳食纤维等。并且其口感鲜美，受到多数人的喜爱。

但是茭白既然属于水产品，那么也容易受到水中寄生虫的感染，病人容易有细菌。一旦生吃也容易导致寄生虫入体。

另外，茭白不能生吃还有一个原因，茭白中含有大量草酸，生吃会之后茭白内的草酸会和钙、镁等矿物质结合，出现结石。

茭白的食用建议

茭白食用的时候最好能够熟吃，并且最好在制作之前焯水，这样可以去除其中大量的草酸。

6、生菜

生菜叶也用莴苣的简称，其口感清脆，带有甜味，所以生菜的食用重在「生」吃。但是生吃生菜叶不利于身体健康，很容易吃进寄生虫和细菌。

首先，生菜在生长的时候容易被昆虫类动物爬过，这些昆虫会携带寄生虫虫卵、细菌和病毒等，蜗牛就是生菜极容易出现的病害。

注意：内容仅供参考哦!(图片来源于网络)

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