一個小穴位，減肥瘦身的秘訣哦

天樞穴

定位：腹部，肚臍旁開2寸。

天樞穴為什麼可以減肥呢？

天樞穴屬足陽明胃經，又聯繫大腸，最能通腸道、排宿便，是名副其實的減肥大穴。很多人按摩或艾灸天樞穴便要跑廁所就是這個緣故。腸道通了，脂肪就不會堆積。所以，天樞穴是一種非常簡單的排便減肥法。此外還要多多鍛煉身體，養成一個良好的生活習慣。

此外天樞穴還具有這些功效！

按揉此處可治療腹痛，腹瀉，便秘；對於女性來說按揉此穴為還可以調理月經不調，痛經的功效。針刺為直刺1~1.5寸。(但是這個僅限於專業針灸師，自己也可以嘗試，不過要在安全的前提下。)可以按揉此穴。