藥店兩種十分便宜的藥材，對腎的益處十分顯著，強過腎寶片
我們都知道，這個季節，更多的食材可以幫助我們更好的養生，而食補也是養生中最安全，副作用最小的方式，食補的食材大多數比較平和，那麼腎虛的男人應該怎麼治療呢，可以試一試中醫療法，下面小編為你推薦補腎兩大藥材。
海馬，有溫腎壯腎，調氣活血的作用，用於腎虛陽虧，遺尿，噓喘以及治腫瘤和疔瘡等症。動物實驗表明，海馬確有興奮性機能的作用，其效力較蛇床子、淫羊藿弱，但優於蛤蚧。海馬多入丸散劑，每次用量3～6克。值得注意的是，海馬應用不當，會造成腎臟損害。
仙茅，有滋陽壯腎，祛寒除濕的作用，用於腎虧精寒，腰膝酸冷，筋骨痿痹等症。仙茅煎湯內服，一日3～9克。仙茅辛熱而有小毒，不能長期應用，否則易傷陰劫精。
以上就是補腎十分有效的兩種藥材，這兩種藥材，可以作為食療的食材，搭配烹飪，對於男性的不舉，養腎護腎，都有很好的功效，補腎人士，除了用藥材食療之外，還需要自身的體育鍛煉，增強體魄，保持良好的生活習慣，腎虛才不會找上門，除了上面兩種藥材之外，小編還細數了幾種養腎 ，補腎的小食材，下面就介紹給大家。
辣木籽是男人女人補腎的最佳食物，食用辣木籽可補腎、增強免疫力、排毒、塑身、抗老化、抗癌、並對多種慢性及重大疾病都有極大的改善功效。想補腎，那麼就選擇辣木籽吧。辣木籽可協助改善、預防疾病，改善睡眠、增強記憶力、延緩衰老，還可用來治療肝臟、脾臟、經絡等特殊部位的疾病。
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