不需要鹽水浸泡可直接吃的減肥美容助消化的水果雲南河口小菠蘿
雲南河口 小菠蘿,產自雲南河口縣,河口隔紅河與越南老街市、谷柳市相望,是雲南省惟一一個以瑤族為主體的自治縣。那裡氣溫高,是雲南熱帶水果主要種植地區之一,種出的小菠蘿味美多汁,果肉脆嫩。
河口小菠蘿主要以小而聞名,個頭雖小但可食用部分可不少,香濃美味,酸甜可口。味道濃郁,口感脆甜,肉質柔軟纖維少,不會塞牙;不需要鹽水浸泡可直接吃。
助消化:河口小菠蘿中所含的蛋白質分解酵素有分解蛋白質及助消化的功能,對於長期食用過多肉類及油膩食物的人來說,是一種很合適的飯後水果。另外,菠蘿的誘人香味則是來自其成分中的酸丁酯,具有刺激唾液分泌及促進食慾的功效。
減肥:河口小菠蘿幾乎含有所有的人體所需的維生素,並能有效幫助消化吸收。河口小菠蘿減肥的秘密在於它豐富的果汁,能有效地酸解脂肪,可以每天有效地在食物中搭配食用菠蘿或飲用菠蘿汁。
美容:豐富的維生素B能有效地滋養肌膚,防止皮膚乾裂,滋潤頭髮的光亮,同時也可以可以消除身體的緊張感和增強肌體的免疫力。
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