冷凍就是分手之後和對方斷絕聯繫？

在分手之後，很多人急於挽回對方，會想方設法聯繫對方，往往當一個人付出很多時候，都想要得到相應的回報，如果這時候對方對你沒有回應，或者拒絕你的聯繫的時候，你可能會更加傷心欲絕。同時，也有很多人知道，當你們關係緊張，矛盾點高的時候要選擇去冷凍，但是，冷凍就是在分手之後和對方斷絕聯繫嗎？

冷凍並不是斷絕聯繫

冷凍其實就是感情上的冷凍，你們分手之後矛盾點很高，這時候應該冷凍你們的情感，不能再增加你們之間的矛盾點。分手之後懂得降低自己的需求感，首先不主動聯繫對方，但是對方聯繫你還是可以繼續聯繫的。分手之後對方往往會覺得你會不斷地找他，不斷地為他付出，請求他的原諒，但是，如果這時候你不主動聯繫對方，降低自己的需求感，為對方減少投入，這樣往往會引起對方的好奇心。

冷凍為什麼有助於挽回呢？

很多人覺得不主動聯繫對方，他會不會把你忘記了，會不會有其他女人趁機而入？這樣種種想法往往會「推」你不斷地去聯繫對方，糾纏對方。但是這時候你去聯繫對方有什麼用呢，分手之後你們的矛盾點高，對方對你是存在否定心理，如果你不斷哀求對方，這樣更會讓對方覺得你是低價值的。就如挽救愛情大師康納所說：「人性本賤，對於隨手可得的東西我們都不會珍惜。」所以，分手後懂得冷凍，在這段時間提升自己的價值，掌握愛情的主動權。

冷凍期就是什麼都不做？

其實冷凍期並不是要你等待矛盾點降低，然後什麼都不做。在冷凍期，應該把時間和精力放在完善自己，提升自己的價值上面來，男人是視覺動物，當你變得更漂亮了出現在他面前，能迅速吸引到他，換一個適合自己的髮型，換了百年不變的穿衣風格。多出去走走，參加朋友聚會，結交高質量的朋友，這樣多姿多彩的生活很容易會讓你的心情也變得好起來，當對方再次見到你的時候，往往會被你重新吸引到。

分手之後，停止一切低價值的挽回行為，懂得冷凍你的情感，降低自己的需求感念，提升自己的吸引力，豐富自己的生活，這樣才能掌握愛情的主動權，讓對方被你重新吸引。

本文是 破鏡重圓公司旗下品牌挽回學院 的原創文章，轉載請註明出處。

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