中醫食療降血糖？三大飲食偏方不容錯過！

　　糖尿病的食療方法主要是主要選擇一些升糖指數低，具有抑制血糖功效的食物來作為三餐的飲食，中醫一些食療偏方有著不錯的降血糖功效，對高血糖有很好的治療效果。下面為您介紹3個糖尿病食療偏方，來看看吧!

　　治療糖尿病飲食偏方：

　　1、玉米粥

　　做法：粳米50～100g，加水煮至米開花後，調入玉米粉30g(新鮮玉米粉)，稍煮片刻服用。

　　玉米含蛋白質、脂肪、糖類、維生素和礦物質，玉米油是一種富含多個不飽和脂肪酸的油脂，是一種膽固醇吸收抑制劑。適用於各種糖尿病人。

　　2、紅薯葉燉冬瓜

　　做法：鮮紅薯葉、鮮冬瓜適量。紅薯葉洗凈。冬瓜削皮去瓤，切小塊。鍋置火上倒入適量清水，待水沸騰倒入冬瓜塊，煮至冬瓜塊軟爛放入紅薯葉，待湯鍋繼續沸騰時起鍋即可。每日1劑，時日不限。

　　紅薯葉有提高免疫力、止血、降糖、解毒等功效，含胰島素樣成分，對糖尿病患者有益。

　　3、菠菜根炒蛋清

　　做法：嫩菠菜根200克，雞蛋清(雞蛋5個取其蛋清)，鹽、植物油各適量。蛋清放碗中蒸熟，切成條或花形。以油煸炒菠菜根，熟透後，加入熟蛋清，以鹽調味，收汁即成。

　　菠菜根清熱養陰、充腸和胃，蛋清滋陰補腎;二者相配，共奏養陰補虛、清止消渴之效。適合糖尿病人經常食用。

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