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這些食物讓你的血管通暢無阻!血管堵塞再也不用怕

  血管堵塞不要怕 這些食物來幫忙

第一種:玉米

有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝,可以減少膽固醇在血管中的沉積,從而軟化動脈血管。

第二種:蘋果

可使積蓄於體內的脂肪分解,對推遲和預防動脈粥樣硬化發作有明顯作用。

第三種:橘子

急慢性支氣管炎以及心血管病患都來說更是不可多得的健康水果。

第四種:洋蔥

洋蔥含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸,可增強纖維蛋白溶解的活性,具有降血脂、抗動脈硬化的功能。

第五種:香菇

含有一種核酸類物質,可抑制膽固醇的產生,並可防止動脈硬化和血管變脆

第六種:茶葉

含有茶多酚,能提高機體抗氧化能力,降低血脂,緩解血液高凝狀態,增強紅細胞彈性,緩解或延緩動脈粥樣硬化。

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TAG:膽固醇 |

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