長了白頭髮不要著急，每天吃點這些食品，頭髮就會慢慢的黑回來
那就是桑葚，它的果實中含有很多的活性蛋白、氨基酸、胡蘿蔔素以及礦物質。除此之外還含有烏髮素，可以讓頭髮變得黑而亮澤，所以可以烏髮。
老金磨坊方黑芝麻核桃粉
除了不起眼的桑椹之外，還有其他食材的烏髮效果也不錯。例如黑芝麻核桃粉，以黑養黑，堅持食用，幫助你慢慢長出一頭黑髮。
燕之坊黑芝麻粉核桃粉
並且，黑芝麻核桃粉也可以當成早餐食用，對你的身體健康有益。
核桃也有著一定的烏髮效果哦。要是經常染頭髮肯定會損傷身體，染髮也只是治標不治本，不妨多去吃烏髮的食物。
新疆農家手剝核桃500g
核桃屬於可以烏髮的食物，讓頭髮從內而外慢慢變黑，並且核桃吃起來口感很好，很過癮！
新疆薄皮原味生核桃2斤
在核桃中，有著豐富的蛋白質和粗脂肪含量，可以加強人體大腦的記憶功能，非常適合小孩以及老年人食用，有益身體健康。
在豆類植物中，有一種叫做異黃酮的特殊成分，經常食用黑豆可以幫助人體預防多種疾病。
非轉基因醋泡黑豆
黑豆搭配醋的效果會更好，食用醋泡黑豆有著不錯的烏髮效果，吃起來口感也不錯呢。
農家自種醋泡黑豆
平常多吃醋泡黑豆可以補腎養血，對於人的頭髮有一定的滋養效果。
※頭上長了白頭髮不要急，每天多吃點這幾種食物，輕鬆使白頭髮變黑
※白頭髮越來越多？每天吃點這樣的食物，讓白髮慢慢變黑
※白髮不能拔也不建議染，白頭髮該怎麼處理？
※白頭髮很苦惱？用農村不起眼的「它」，一周三次，頭髮慢慢黑回來
※白頭髮會越拔越多嗎？少年白頭日常該怎麼護理？綠知了
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※有白頭髮不要再傻傻去染髮了，每天吃點這個，白髮輕鬆黑回來
※有了白髮別急著染，堅持吃這幾樣食物，白頭髮慢慢黑回來
※別嫌它丑，卻是白頭髮的「剋星」，每天吃一點，黑髮慢慢長出來
※白頭髮的「剋星」找到了，每天吃一點，頭髮慢慢變得烏黑濃密
※有了白髮別急著染，常吃這幾種「白髮剋星」，白頭髮慢慢黑回來
※白頭髮的「剋星」找到了，每天吃一點，頭髮慢慢變得烏黑濃密！
※頭髮白了不用染，洗頭時放點它，堅持洗，白頭髮慢慢黑回來
※有白頭髮別再傻傻去染髮了，每天吃一點這個，白髮輕鬆黑回來！
※有白頭髮別再傻傻去染髮了，每天吃一點這個，白髮輕鬆黑回來
※白頭髮越來越多？每天吃點它，補氣益血，頭髮慢慢黑回來！
※有了白頭髮，不用再去染，每天睡前吃點此果，讓你白髮慢慢變黑髮
※白頭髮的「剋星」被找到了，堅持每天吃點，頭髮慢慢變烏黑
※白頭髮又可以重新黑回來，吃這些！
※有了白頭髮，不用怕，每天睡前吃點此果，能讓白髮慢慢變黑髮！
※白頭髮的「剋星」找到了，每天吃一點，潤發通經，頭髮慢慢變烏黑
※白頭髮不用染，常吃這3種食物讓你頭髮黑回來，不知道就虧了
※醫生提示：有了白頭髮不要怕，這樣做白髮慢慢變回黑髮！
※白頭髮越來越多？別只會染髮了，只要學會這三個小妙招，讓你的白髮慢慢消失！
※別急著拔白頭髮，沒事吃點「它」，黑頭髮長出來，白髮漸漸消失
※頭髮白了不要染，將山藥和它一起煮，每天一碗，白頭髮悄悄變黑