濕性黏濁,臉上老出油長痘?不起眼的食物,祛濕健脾不再油光滿面
醋泡生薑片
體內濕氣重,可以吃點醋泡姜,酸酸辣辣很可口開胃,姜辛辣性溫,能加快血液流動,生髮胃氣,健脾胃,促進消化,對於去濕,尤其是濕寒非常有效果。
紅豆薏米健脾祛濕茶
臉部出油多,深身覺得黏膩,老長痘痘?都是濕氣惹得禍。紅豆薏米的去濕效果非常好,還加了茯苓和荷葉這兩種食材,健脾去濕效果更加。
紅豆薏米粉薏仁粉
紅豆薏米粉,美味的營養早餐,去濕效果同樣非常好,像睡覺流很多口水,面部老出油這些癥狀都有改善,利水消腫、健脾去濕。
【買2送1再送杯】佰薇集冬瓜荷葉茶
冬瓜荷葉茶,它的減肥效果其實是來源於它能去濕消腫,尤其是久坐導致的下半身水腫的肥胖。
紫薯黑米果蔬燕麥片
水果燕麥片,燕麥片有很好的潤腸通便的作用,幫助腸道蠕動加速排便,以此來達到排除身體多餘水分的目的。
茯苓餅 傳統茯苓夾餅
茯苓餅,不坑爹的北京特產,香甜好吃還養生,據說當年慈禧都經常當養生葯膳來吃。有安神、益脾、利水、滲濕諸功能,治脾虛、失眠、心悸、水腫更佳,對婦女及老年人滋補最好。
買一送一紅豆薏米茶紅
疲勞頭錯,打不起精神,渾身感覺濕黏黏的,這都是濕氣重,平常多喝紅豆薏米茶,紅豆、薏米都是排毒聖品,有利水消腫、解毒排膿、清熱去濕的功效。
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