研究發現夜間工作者要更加警惕血糖控制

研究人員說，2型糖尿病患者如果在夜班工作，那麼他們可能對血糖水平的控制能力較差。

最新研究顯示，夜班工作人員的平均血糖計數為8.2％，明顯高於白天工作人員的7.6％，而不工作者則為7.5％。通常情況下，大多數糖尿病患者應該努力達到低於7％的A1C水平。

泰國Mahidol大學副教授Sirimon Reutrakul說：「我們的研究數據提高了對夜班工作人員糖尿病控制困難性的認識。"

此外，與白天工作或無業人員相比，夜班引起的睡眠限制和晝夜節律紊亂也可能增加發生糖尿病的風險。

這項研究發布在內分泌學會第99屆年會上，於2017年奧蘭多舉辦。研究團隊在泰國研究了260名2型糖尿病患者，其中62名夜班工作人員，94名日間工作人員和104名無業人員。

研究發現，夜班工作人員睡眠時間較短，每日攝入熱量較高，體重指數（BMI）高於其他兩組。

為此Reutrakul副教授建議，夜間工作的糖尿病患者應特別注意通過健康飲食、定期運動和規定藥物來治療其疾病。