原來感冒不只是能用藥物解決，還可以用這個！

昨天推送了，奈何橋都敢過，竟然被區區的小感冒折磨到了！裡面有說到藥物治療，可是都在說「是葯三分毒」，嚇得我都不想再吃藥了。

正好這段時間在研究人體的學位，發現人體的一些學位竟然也能預防感冒或減輕感冒。

不明覺厲！

書中說到，自我按摩特定穴位，可激發身體內的免疫功能，預防感冒或減輕感冒的發生。

來看看神奇的穴位，還分了4個步驟：

第一步：點揉風池穴

按摩手法：風池穴位於頸後枕骨的下緣，距離耳朵後部約兩個手指寬的一凹陷處。兩手拇指點住風池穴，用指頭用力揉動數十次。

作用：能起到清熱疏風解表的作用，特別適合風熱感冒。

第二步：揉大椎穴

按摩手法：該穴在頸後正中，一個較大的骨頭突起的下緣，即第七頸椎棘突的下緣。用一手食、中兩指，用力按住大椎穴，揉動100至200次。

作用：可起到預防和治療感冒的作用，特別適合治療感冒後高熱不退。

還沒有到這個地步~

第三步：拿肩井穴

按摩手法：肩井穴在頸到肩端的中部，肌肉較豐富的地方。兩手拇、食、中三指分別拿對側的肩井穴。拇指在前，食、中指在後，提拿10次即可。

作用：能起到疏風散寒解表的作用，特別適合風寒感冒。

估計這個是最適合我的，可能是凍到了。

第四步：點揉足三里穴

按摩手法：小腿外側上端有一個凸起的骨頭名叫腓骨小頭，在這個骨頭凸起的前下方約三個手指寬處即是足三里穴。用一手食、中兩指，用力點住同側足三里穴，慢慢揉動數十次。再用另一隻手點揉另一側的足三里穴。

作用：足三里是「強壯穴」，有疏風散寒、扶正祛邪的作用，可調節機體免疫力，預防感冒。

穴位的尋找，一定要「快、准、狠」，找對正確的穴位。

正摸索穴位位置，希望感冒快快好。

也要注意運動，好的身體才重要！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！