每天一味中藥｜滋補肝腎——女貞子

女貞樹常作為行道樹種植，在長江流域及以南地區，華北、西北地區常常可見，今天我們不妨一起來看看女貞子這味中藥的功效和服用方法吧。

女貞子的傳說

傳說在秦漢時期，杭州有位才貌雙全的姑娘，喜歡上一個才學出眾的英俊學子，但其父母卻嫌秀才貧窮而另將其許配給縣令的兒子。但姑娘視權勢如糞土，也瞧不起那些只知道吃喝玩樂的紈絝子弟而堅決不從，憤而自殺身亡。窮秀才聽說後便憂鬱成疾，卧床不起，身體瘦弱，鬚髮皆白。一天，秀才硬撐著來到姑娘的墳前弔唁，看到墳上有一棵枝繁葉茂、果實累累的樹，如姑娘一樣亭亭玉立，於是抱住樹痛哭。秀才一直哭到日暮，只覺得腹中飢餓，全身無力，便坐在地上休息，這時樹上忽然落下許多果實。秀才拾起數枚放入口中，感覺味道甘甜而微苦，直沁心脾，不但可以充饑，而且還感覺身體強壯了許多。於是，他便採摘此樹的果實帶回去繼續吃。不但身體康復，鬚髮也變得烏黑。遂將這種果實命名為女貞子，作為補益葯而流傳至今。

性味歸經：性涼，味甘、咸、入腎、脾、胃經。

主要成分：澱粉、蛋白質、糖類、脂肪、谷氨酸、脯氨酸、丙氨酸、鈣、磷、鐵、鎂、硫胺素、核黃素、尼克酸。

成分功效

女貞子含齊墩果酸、熊果酸、乙醯齊墩果酸、D甘露醇、葡萄糖、磷脂、揮髮油、多種氨基酸、微量元素及脂肪酸。脂肪酸的主要成分為棕櫚酸、油酸、亞油酸等。日本學術者還從中分離得到乙醯熊果酸、女貞苷、β谷甾醇等成分。女貞子乙醇提取物及其有效成分齊墩果酸，對環磷醯胺所致的小鼠白細胞下降有治療作用。女貞子提取物具有穩定的降血糖作用，可降低阿脲及四氧嘧啶糖尿病小鼠的血糖。

據現代藥理研究，女貞子有增強免疫功能、升高外周白細胞、增強網狀內皮系統吞噬能力、增強細胞免疫和體液免疫的作用；對化療或放療所致的白細胞減少有升高作用；有強心、利尿及保肝作用；並有止咳、緩瀉、抗菌、抗癌等作用。女貞子有明顯的保護肝臟的作用，可以減輕肝臟損傷，減少肝細胞壞死，促進肝細胞的再生。女貞子還有抗菌、抗病毒、抗炎、降眼壓等作用。女貞子能抑制體內過氧化，提高機體抗氧酶活性和增強機體耐受能力，提示其有抗衰老作用。

用法用量

女貞子治療用量10~15克，保健用量5~10克，水煎服。亦可入丸散膏劑。外用適量。

食用方法

女貞子膏：女貞子1000克，蜂蜜400克。加水煎，濃縮，加蜂蜜成浸膏狀。每日20克，開水調服，每日服3次，1個月為1個療程。本品具有滋補肝腎的作用。適用於治療高脂血症。

藥用驗方

女貞滋補膏：女貞子15克，制首烏15克，酸棗仁15克，菟絲子15克，五味子10克，桑葚子20克，丹參15克，當歸10克。水煎服，每日1劑。具有補腎安神的功效。主治肝腎陰虛所致的頭暈目眩、眠少夢多、體乏無力、腰膝酸軟、鬚髮早白等症。

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