自己有沒有內臟脂肪？你知道這個過多會有什麼影響嗎
內臟脂肪是人體脂肪中的一種， 與皮下脂肪， 也就是我們平時所了解的身體上可以摸得到的「肥肉」不同。 它圍繞著人的臟器， 主要存在於腹腔內。
一定量的內臟脂肪其實是人體必需的， 因為內臟脂肪圍繞著人的臟器， 對人的內臟起著支撐， 穩定和保護的作用。
內臟脂肪過多是身體代謝紊亂的表現。
長期內臟脂肪會導致高血脂， 心腦血管疾病， 身體器官機能下降等併發症。 現代社會很多內臟脂肪多的人， 表面看起來可能是體型肥胖， 但也很有可能是體型偏瘦， 特別是上班族和中老年。 很多都需要給自己的內臟脂肪「減減肥」！
科研發現，內臟脂肪和皮下脂肪存在並發的關係， 內臟脂肪很容易引發皮下脂肪增多， 這就是為什麼很多肥胖人群。
想通過減肥藥劑等多種形式進行減肥。 最後很容易反彈的根本原因，內臟脂肪不減。 只減皮下脂肪相當於治標不治本， 也是不健康的減肥方式。
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