養生滋補的冬筍土雞湯
養生
04-06
在桂林，每當到了吃冬筍的季節，家家戶戶都會做的一道有名的湯叫冬筍土雞湯，把冬筍和雞一起
燉，湯清甜味美，而且有養生滋補的功效。
製作方法：
1：把土雞切塊後先腌制，放入蔥姜蒜，料酒，食用鹽等。
2：剝好冬筍後在冬筍上縱向切一刀，這樣剝起來方便很多。
3：然後把剝好冬筍切成片。
4：雞放入冷水下鍋，同時還可以依據個人口味放了一些香菇和紅棗。雞湯開了後除去表面泡沫。放入冬筍片，水開後轉小火燉一小時。
5：然後一碗美味的養生土雞湯就出鍋了。
您可能感興趣
※潤肺食補，養生雪梨燒雞
※養生滋補鴿子湯和我學吧
※吃對山藥 滋補養生
※立冬養生 怎麼吃才滋補
※山藥是食物里的滋補品，一根山藥的養生吃法！養脾又潤肺
※夏季養生如何膳食滋補？中藥調味的燜雞宜清補
※秋季吃這些菜滋補又養生
※「養生食譜」夏季養心、養血管，喝泥鰍豆腐湯
※秋季養生吃這三種肉，養胃生津去秋燥
※黑豆枸杞豆漿，養顏補腎又養生！
※初冬宜喝這款選用人蔘、紅棗、龍眼肉三味補氣養血佳品做的美味養生湯！
※健脾排濕、補養氣血！夏日必喝的養生茶，完勝綠豆湯！
※秋季養生：素食也滋補！
※這8碗素食養生湯，去火潤燥又滋補
※養生防暑的綠豆糕
※秋分養生 5種蔬菜粥滋補防燥
※這幾款秋冬養生湯，滋陰補腎養氣血，助你養出好氣色
※養生先養腎，冬季補腎小妙招
※素食養生土豆
※這些養生粥滋補又暖胃