感冒是因為著涼？不完全是！

哎呦，又感冒了！頭疼、乏力、咳嗽、流鼻涕、發冷，各種難受交織在一起，讓人痛苦難捱。

尤其是到了夏天，熱浪翻滾，很多人一回到家便迫不及待地打開空調，讓自己迅速沐浴在涼風裡，忽冷忽熱就極易引起感冒。

這是因為在熱的環境中，人的皮膚毛孔張的很大，突然進入到冷的環境里，毛孔來不及收縮，涼氣乘機鑽進去，引起著涼，造成感冒，即風寒感冒。

那麼除了一冷一熱的環境，還有哪些情況下最容易引起人的感冒呢？

人呼出的氣體中含有各種各樣的細菌，這個時候，在人物聚集的地方，比如各大商場、電影院、遊樂場、地鐵站等公共場合，空氣中的細菌密度就會增加，而且細菌的種類也會更加豐富，長時間呆在這樣的環境中，就會極易受到病菌的感染，引起病毒性感冒。

商場人流

情緒無常包括兩個方面：急躁和抑鬱。

人在急躁的時候，人的身體產生內熱，如果稍微外感風寒，就會和吹空調過度一樣，導致風寒感冒。

抑鬱的時候，吃不好喝不好，全身的抵抗力下降，就會引起病毒性感冒。

經常加班也會極易引起感冒，這是因為人在睡眠的時候，會產生免疫力分子，如果經常加班，導致睡眠不足，免疫力分子減少，免疫力下降，人就容易感染細菌病毒，引起感冒。

經常在室內久坐的人，缺乏陽光的沐浴，室內空氣不流通，身體血液運行不暢，身體應對室內外環境的能力下降，機體免疫力降低，就容易引起感冒，所以，沒事的時候經常活動筋骨是很有必要的。

雞湯不僅營養價值高，更重要的是雞湯能夠抑制呼吸道炎症，清除呼吸道病毒，加速感冒痊癒。

蘿蔔里含有的羅卜素可以清熱、解毒、祛寒、防治感冒。

由於蜂蜜中含有多種生物活性物質，能激發人體的免疫功能，對抗病菌治感冒具有良好的療效。

薑湯的主角是生薑，生薑具有發汗解表、溫中散寒、暖胃止吐、祛痰止咳、解毒等功效。

參考文獻：

《久坐易引發感冒》銘潤新聞

《久坐易感冒 壞習慣降低你的免疫力 》百度文庫

本文圖片均來自於網路

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！