准媽媽注意，孕期這11種行為特別傷害胎兒，與其是第四種！

在懷孕期間，如果孕媽媽不注意孕期的保健工作，很容易導致傷害胎兒的情況出現哦。因此，在懷孕中，孕媽媽們要注意留心那些行為會對胎兒造成傷害呢。下面讓小編告訴孕媽媽們幾種容易傷害胎兒的情況吧!

很多孕媽媽為什麼會習慣性流產或者早產，這並不完全是先天性因素，可能是懷孕過程的一些生活習慣沒有注意，而導致這樣的結果。

十月懷胎不適一件輕鬆的事情，孕媽媽的一言一行都可能影響到胎兒的健康發育。因此，為了寶寶健康，准媽媽在懷孕過程中要避免出現一些不良行為。

行為1：孕期上網時間太長，影響胎兒健康發育而且增加流產幾率

信息時代，人們的生活離不開互聯網，年輕人每天上網已經是固定的習慣，不上網的話就覺得缺少點什麼。因此，孕媽咪即使知道電腦輻射對胎兒的危害，也沒有完全阻止自己去上網，有的人一坐到電腦面前，就忽略了時間，身體容易疲勞，精神容易緊張，進而影響到胎兒的健康發育。

建議：孕婦每次上網的時間最多不超過45分鐘。

行為2：使用祛斑護膚品，易導致新生兒患多動症、貧血甚至智力低下

懷孕後，很多孕媽咪都會長妊娠斑，特別是到了懷孕中期。現代孕媽咪都十分注重自我形象，對於影響自己美貌的事情很難接受，因此就趕緊去購買祛斑護膚品來保養皮膚了。雖然，我們不完全禁止懷孕期間保養皮膚，但使用的護膚品必須只是基礎的保濕補水的，像祛斑護膚品含鉛量比較高，過多鉛含量進入母體內將影響胎兒健康，導致寶寶出生後貧血、智力低下、患多動症等。

建議：懷孕期間不宜使用祛斑護膚品，可以通過其他渠道來保護臉部，比如打遮陽傘、戴遮陽帽。

行為3：使用的香水香味太濃，容易刺激孕婦出現皮膚瘙癢、咳嗽、頭暈等不適癥狀。

「無香水不女人」，香水是現代時尚女性必備物品之一，但是太過濃烈的香水氣味會刺激孕婦皮膚出現瘙癢的過敏反應，還會導致咳嗽、頭暈頭痛的不適癥狀。

建議：懷孕時可以選購孕婦專用的品牌香水。

行為4：孕早期手機不離身，正發育的胚胎很容易受電離輻射傷害

現在幾乎人人一部手機不離身，孕媽咪懷孕前三個月，如果整天也是手機不離身的話，產生的電離輻射會傷害正在發育的胚胎。

建議：孕早期使用手機的頻率不要太多。

行為5：戴隱形眼鏡

很多人近視，戴著眼鏡影響美觀，於是就選擇戴隱形眼鏡。女性懷孕早期正是內分泌發生改變的時候，這時候再戴隱形眼鏡，角膜缺氧的情況會加劇，不適感比孕前更強烈，會出現異物感、發磨、乾澀等現象。

建議：懷孕期間宜佩戴框架眼鏡。

行為6：懷孕了還穿緊身衣，身體易疲勞且影響胎兒發育

孕媽咪懷孕了還注重自身形象不適什麼錯誤的事情，但是要懂得區別對待，當腹部隆起的時候就不要再想著穿緊身衣了，這樣的衣服會壓迫肚子，增加疲勞感，影響胎兒發育。

建議：職場孕媽咪可以可以選擇方便舒適的孕婦裝，既符合職業身份，有不妨礙工作。

行為7：孕中晚期自己開車，增加流產或早產的幾率。

很多家庭條件比較好的孕媽咪都有自己的車，出門都是自己開車，但是懷孕後身體沒有那麼靈敏了，開車屬於比較危險的動作，若遇到緊急情況剎車也會刺激到腹中胎兒，增加流產可能性。

建議：到了孕中晚期要出門的准媽咪讓家人接送或者乘坐計程車。

行為8：強烈撞擊

胎兒在子宮內是有羊膜囊以及羊水等保護的，一般來說，輕微的撞擊對胎兒是沒有什麼影響的，而且羊水也有緩衝撞擊導致的孕媽媽不適感。

但是，強烈的撞擊，容易導致孕媽媽發生流產、早產、破水、胎盤早剝、子宮破裂等種種危險。即使撞擊力道還不至太過嚴重，但腹中寶寶對於突如其來的撞擊感受，往往來不及反應而會產生驚嚇反應。

懷孕之後，孕媽媽建議不要騎單車、走路應穿止滑的鞋子、如果感覺反應變差時，也最好不要開車、上下樓梯要留意腳步、預防地板濕滑等，減少傷害胎兒的意外發生。

行為9：噪音影響

胎兒6個月大時，已經聽得到外界的聲音，因此，胎教專家多半建議媽媽從懷孕6個月起可以經常溫柔地對寶寶說說話。如果生活中噪音，易導致出身的嬰兒在出生前就已喪失了聽覺的靈敏度。噪音也會使孕媽媽本身煩躁不安、情緒不穩、影響睡眠，母親沒有辦法好好休息，胎兒就是最直接的受害者了。

如果生活中充滿噪音就會對寶寶造成影響，例如：突然的巨大聲響可能會使寶寶受到驚嚇，長期的噪音會讓寶寶覺得煩躁，甚至影響聽覺的發育。

美國的新生兒科醫師曾研究過，在機場附近地區居住的人群中，新生兒畸形率從0.8%增加到1.2%，主要癥狀有脊柱畸形、腹部畸形和顱腦畸形。有研究顯示，孕媽媽若受過85分貝以上的噪音影響，胎兒在出生前就已喪失了聽覺的靈敏度。

懷孕期間，孕媽媽除了要保證睡眠充足之外，還必須保證生活環境的良好。假如孕媽媽居住的環境比較吵雜，可以到娘家或者其他郊區親戚家居住，離開噪音的環境，並多多聆聽一些輕快、悅耳的音樂，讓胎兒健康發育。

行為10：營養不良

妊娠期高血壓疾病為妊娠特有疾病，發病率約7%-12%，是導致孕媽媽死亡和圍生兒死亡的重要原因之一。如果胚胎期營養不良，則腦細胞的數量只有優秀兒腦細胞數量的82%，而且胎兒期如果營養不良，即使出生後營養得到改善，智力仍然難以恢復，如果長期營養不良，大腦、小腦或腦幹都遠落後於優秀嬰兒，相當於優秀兒的1/2—3/4。

另外，妊娠期營養和流產、早產、胎膜早破的關係密切。蛋白質、維生素及微量元素的嚴重缺乏可引起流產;孕媽媽飲食中銅離子減少可使成纖維母細胞膠原纖維及彈性纖維合成減少，胎膜彈性降低，維生素C缺乏可使胎膜的脆性增加，胎膜早破發生率升高。

因此，每個孕媽媽都應該保持均衡飲食的習慣，在懷孕12周里注意攝入葉酸，因為葉酸關係到胎兒的神經系統發育。若懷孕時缺乏葉酸，容易造成胎兒神經管的缺陷，許多天然食物中含有豐富的葉酸。為保證蛋白質的攝入量，孕媽媽可適當補充奶類、蛋類、豆類、硬果類食物。如果孕媽媽的妊娠反應嚴重影響了正常進食，可在醫生建議下適當補充綜合維生素片。

行為11：接受放射檢查

不當的放射線照射，例如接受X光檢查、計算機斷層檢查等，有可能使胎兒發生流產、畸形、心智發育遲緩的危險。這些檢查照射劑量越高，越接近胎兒，其危險性就愈高。

對女人來說，接受X光等檢查之前，一定要留心自己是否可能懷孕了，必要時應先驗孕再做檢查。在懷孕期間，孕媽如果確實需要接受X光檢查或其它放射線的治療，孕媽媽必須及時告訴醫生自己懷孕的時間，由醫生選擇最安全的方式，確定照射劑量、照射部位。

對於孕早期接受過較大劑量放射線檢查的孕媽媽來說，為了了解胎兒是否受到放射線的作用而發生畸形，在孕12-20周可去醫院做產前診斷，包括超聲波檢查胎兒肢體和臟器發育、染色體核型分析、生物化學分析和基因檢測分析，沒有異常情況的胎兒一般就可以接受了，如果胎兒發育有影響，就需要中止妊娠。

孕媽媽接受放射線檢查要注意幾點：能避免的盡量避免，尤其是在懷孕的前3個月，必須要檢查的，儘可能晚一些進行。看病時要主動說明自己的懷孕事實，提醒醫生注意，避免放射檢查和有關治療。寧可拍片不透視，一次透視所受的x射線劑量遠遠超過攝一張胸片所受的荊量，因此在必須接受放射線檢查的時候，應優先拍片檢查。對於必須要做x射線檢查的孕媽媽，檢查時應盡量避開腹部的照射。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！