喜歡吃鴨子的注意了 快收藏這些鴨肉的花樣做法
鴨肉是常見的美味食物,具有滋補養生的功效,是「雞鴨魚肉」四大葷菜種的其中一樣,並且鴨肉裡面含有的蛋白質高於其他很多的葷肉,而脂肪含量卻分布的特別均勻。因為鴨子吃的大部分是水生物,因此屬於寒性食材,可以大補虛勞、滋五臟之陰、清虛勞之熱。不過只有公鴨肉性微寒,而母雞肉性微溫。
而且鴨肉還可以降低血壓,尤其是和海帶一起燉煮,能夠更好的軟化血管,降低血壓,還可以防治老年性動脈硬化和高血壓、心臟病。並且鴨肉裡面的蛋白質不僅豐富,而且特別容易吸收和消化。
香辣啤酒鴨的做法:
1.將鴨腿肉洗乾淨後切成塊狀,再放入燒開的水裡,同時放入薑片,倒入料酒,之後將鴨肉清洗乾淨
2.再將油倒入鍋里,燒熱後放入花椒和八角,同時放入薑片大火爆出香味後倒入鴨肉一起翻炒,翻炒至金黃色後倒入老抽
3.翻炒均勻後倒入啤酒,以及倒入半碗水,大火燒開後放入蔥結後中小火燒半小時至收汁,再將蔥結挑出
4.放入辣椒和大蒜,大火翻炒片刻後放入雞粉,再放入鹽,大火翻炒至斷生即可。
秘制醬香鴨的做法:
1.先將鴨肉處理清洗乾淨後放入沸水裡面,倒入少許料酒,放入鴨肉焯去血水後撈出控干水,之後將少許油倒入鍋里
2.放入生薑翻炒出香味,再放入鴨肉翻炒至變色,倒入生抽,放入甜麵醬,柱侯醬,再倒入蚝油翻炒至上色後熄火
3.再直接倒入砂鍋裡面,倒入可以淹沒鴨肉的清水,放入蔥段大火燒開後放入小火二十分鐘,最後大火收汁,撒些蔥花即可。
電飯鍋烤鴨的做法:
1.先將鴨肉清洗乾淨後對半切開,再將水倒入電飯鍋裡面,倒入醬油,放入白糖和八角,撒些五香粉,放入干辣椒
2.放入香葉,鴨肉要徹底浸泡在湯汁裡面,再將電飯鍋調節到煮飯按鈕,煮至自動跳轉至保溫才能夠打開
3.翻動一下鴨子,讓鴨肉浸泡在湯汁中即可盛出。
可樂鴨的做法:
1.先將鴨肉清洗乾淨後切成塊狀,再將青紅辣椒切成菱形,之後將少許油倒入鍋里,燒熱後放入鴨肉大火爆炒至變色出油
2.再倒入料酒,放入姜蒜翻炒均勻後倒入老抽,翻炒均勻後放入麻辣鮮、鹽、雞精,倒入可以淹沒雞肉的可樂
3.燒開之後再倒入電壓力鍋總,放入調料包,按下雞鴨肉的按鈕,如果是老式的壓力鍋,則大火燒開後小火排氣八分鐘即可
4.大家也可以選擇用小火燜60分鐘,等鴨肉壓熟之後倒入炒鍋裡面,放入青紅辣椒,放入蔥頭,大火翻炒收汁即可。


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