這些壞習慣容易長皺紋!7個方法減少臉部皺紋

美容 04-06

女性朋友年紀漸長，皺紋也隨之而來，日常壞習慣損害著美好的容顏，這對女性朋友無疑是一種打擊。怎麼減少臉部皺紋?那麼，什麼會導致女性朋友皺紋不斷呢？怎麼做能讓皺紋遠離自己呢？

8個壞習慣讓皺紋越長越多

1、愁眉苦臉：女性朋友要注意，不管是遇到什麼事情都不能愁眉苦臉，皺著眉頭，這樣很容易有皺紋哦。笑一笑，十年少嘛。

2、通宵上網：通宵本來是最損害女人的一種生活方式，上網那就是更不允許的了，電腦的輻射對我們的皮膚有很大的傷害，很容易變老。所以想想為了未來的自己，早點睡覺吧！

3、經常曬太陽：太陽可是很多MM愛曬的，特別是冬天。但是不能因為是冬天就忽略了防晒措施哦，防晒霜還是要擦起來的。

4、吸煙喝酒：小小的品紅酒是可以的，但是多喝就對身體不好了，喝酒會減少皮膚水分，而抽煙不僅危害身體更會提早衰老。

5、表情誇張：誇張的表情會使臉上皺紋加深，所以，什麼事都要淡定一點哦！

6、不愛運動：運動不僅對身體好，更能因為大量流汗而使皮膚健康平衡，減少衰老機會哦！

7、卸妝馬虎：很多JMS都喜歡為自己花上精美的妝容，把自己最好的一面展現給別人看。但不能忘了，精美的妝容背後還是認真仔細的卸妝。用洗面乳和卸妝油是不夠的，還要定期做深層潔面哦！

8、不碰果蔬：有喜歡吃辣的，吃燒烤，吃KFC、MC，但有沒有想過，這些刺激性的食物對皮膚很是傷害。所以想要美麗就要少吃刺激性食物，都吃水果蔬菜，不能挑食。

如何減少臉部皺紋呢？

鹽水洗臉

用鹽水洗臉有什麼好處？我們都知道，鹽有殺菌的作用，另外鹽還可以祛除我們臉上的油脂。洗臉後，把一小勺細鹽放在手掌心加水3—5滴，再用手指仔細將鹽和水攪拌均勻，然後蘸著鹽水從額部自上而下地搽抹，邊搽邊做環開按摩。幾分鐘後，待臉上的鹽水干透呈白粉狀時，用溫水將臉洗凈，塗上保濕乳液或繼續正常的護膚步驟。堅持每天早晚洗臉後各一次。一周後，就能看到膚色明顯變好了，肌膚明顯嫩滑了！

蜂蜜洗臉

蜂蜜具有滋潤和殺菌的作用，用來洗臉有使皮膚光潔、細嫩、祛斑、保濕等四大功效。洗臉的時候，輕輕的拍打你的臉部，長期使用，可以讓你的肌膚年輕l0歲，以前你的乾燥皮膚也會慢慢的消失的。

綠茶洗臉

綠茶洗臉皙有光澤。綠茶能讓女人更美麗，這是毋庸置疑的！它不但含有豐富的維生素C，其中的類黃酮更能增強維生素C的抗氧化功效，對維持皮膚美白、年輕可說是有珍品級的效果。綠茶還可以有效的抵抗輻射。茶葉的鞣酸作用可以讓我們乾燥的皮膚消失得無影無蹤。長期使用還可以讓你的肌膚毛孔變細。

飲水法

飲水是給機體內部補充水分，飲水量的足夠不僅有益健康，而且能使皮膚獲得充足的水分，成人每天飲水5-7杯，大活動量的人飲水10-12杯。特別是晨起一杯水，既有效地清理了胃腸道，促進了體內有毒物質的排出，又補充了一夜消耗的水分，降低了血液的濃度，增加血液循環，使皮膚鮮亮光澤，讓會生活的您「一日美麗從晨開始」。

蔬果補水法

水果中含水超過80%，是含水量極高的食物，營養豐富，取食方便，更易消化吸收，且含熱量較其他食物是最少的。首選蘋果、橙、梨、葡萄、桔子等含水量多的水果。另外，每日切幾片青瓜或西紅柿敷於面部，既補充了水分又能美白，真可謂一舉兩得！

正確選擇化妝品

冬季宜選擇保濕效果強的油性化妝品和營養增白霜，美姿爾蘋果乾細胞去除皺紋，美姿爾幹細胞特有的『排、調、補、養』四大祛皺嫩膚原理，可以有效地去除皺紋，綠色去皺更加科學、安全、有效，徹底！

噴水法

在辦公室準備一瓶補水噴物，在肌膚髮干發緊時，噴一噴按壓一下，再把水分擦乾塗上保濕乳液，可以馬上緩解缺水現象。