健身模特,肌肉加紋身,老婆是他最重要的粉絲
來自美國的健身模特,擁有最低達5%的體脂率。健身模特是他的職業,每天的訓練和飲食都非常的重要。
為了達到身體的最佳狀況,每天都會花兩個小時,進行健身訓練。尤其是針對手臂幅度的訓練,都是重中之重!
體能訓練繩可以很好的幫助他減少身體的脂肪。這項傳統的訓練以前流行於格鬥界,目前很多健身人士都會用它來甩脂了。
良好的體形都是靠擼鐵揮灑汗水換來的。用200磅的啞鈴來練習胸肌,用300磅的杠鈴練習硬拉,這身鐵打的肌肉就是靠如此重的器械練出來的。
清晰的腹肌線條!健身之後刷朋友圈,跟粉絲聊聊天
每次出去參加公司活動,都會遇到從大江南北趕過來看他的迷妹,雖然有許多妹子跟他表白,但是他卻從來沒有動過心。
這下知道為什麼他不會答應了,有這麼漂亮的美女老婆,夫復何求!


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