薄荷葉泡水喝需要注意細節？
用薄荷葉泡水喝的養生作用也是很大的，也可以和水果和甜點搭配出一道特別的美食，還可以去魚和羊肉的腥味，很多人喜歡用薄荷泡水喝，今天給大家介紹一下。
薄荷具有食用和醫用兩種功能，食用的主要部份是葉和莖，也可榨汁喝。薄荷本身有一股非常濃郁的香味，建議身體陽虛所導致的身體發熱，還有發汗情況的不要食用，肺虛導致咳嗽的患者最好也是不要食用薄荷，特別是把薄荷來泡水喝，避免身體的情況更加的嚴重。
薄荷本身所含的一些對於身體有利的成分，會因為受熱而揮發，所以大家在烹飪的時候一定要特別的注意，將薄荷泡水喝的時候一定要用開水直接沖泡，煮菜的時候也要等水開了之後再放入。
由於薄荷本身具有興奮神經以及提神醒腦的作用，所以在晚上的時候最好不要過量服用，避免導致難以入睡，影響睡眠質量。
建議孕婦最好不要過量服用薄荷，如果不是無可避免最好在懷孕期間以及備孕階段都不要服用薄荷。
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