如何讓剛出生的寶寶整夜安睡？這裡有小技巧。
1. 吸引寶寶的注意力
當寶寶清醒的時候，鼓勵他做一些活動，比如說話、唱歌或是跟他玩耍。
在白天消耗一些精力，晚上寶寶會睡得更好。
2. 建立固定的睡眠模式
根據寶寶的情況來設定就寢時間，如午睡、餵食，以及寶寶的年齡等。
設立合理的睡眠時間，要知道你的寶寶需要在夜間餵奶（新生兒需要2~4小時喂一次）。
3. 讓寶寶放鬆
新生兒需要時間來轉換到睡眠模式。在上床前一小時，讓他放鬆，使他的身體和大腦接收到訊號：到睡覺的時候了。
4. 給他安撫奶嘴
寶寶可能很難入睡，給他一個安撫奶嘴減少嬰兒猝死綜合征（SIDS）的風險。
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