為什麼偏偏是你得了胃癌？有這些飲食壞習慣，你不得誰得

全世界胃癌發病率約17. 6/10萬，占我國消化道惡性腫瘤的首位。到底是什麼原因引起胃癌的呢？

1. 免疫功能下降

從自身因素來看，免疫功能低下的人更容易患病，胃癌的發病率也較高。這主要是因為免疫細胞並不能及時監督並排除癌細胞，引起癌變。

2. 胃部疾病

就說最常見的胃炎吧，看似小病一個，但如果長久不治或久治不愈，被炎症持續刺激後，細胞就可能癌變。而且，有胃部疾病的人，多有不良飲食習慣，如暴飲暴食，飲食辛辣等等，這些習慣也是胃癌的致病因素。所以，一旦發現胃部疾病，一定要及時治癒，別拖。

3. 環境因素

胃癌發病率還有明顯的地域性差別，我國西正北與東部的胃癌發病率就比南方高，而日本俄羅斯等國家也是胃癌高發區。

4. 飲食因素

飲食因素是引起胃癌的最重要因素。主要由不良飲食方式所致，如高鹽飲食、常吃加工類食物、熏制類食物、霉變食物，這些都是胃癌的高誘發因素，此外發霉的食物中也含有很多毒素，一定不要吃。

5. 遺傳因素

有研究證明，胃癌具有遺傳性，主要是因為飲食習慣和生活環境相同所致。

所以，針對以上胃癌的誘發因素，小編整理了一些預防方案，供大家參考。

1.規律飲食，切忌暴飲暴食，不要吃太燙的食物。

2. 飲食要適當增加蛋白質、豆製品和維生素，可以增強抵抗力。

3. 保持樂觀開朗的心態，因為長期抑鬱會導致氣滯血淤，形成癌腫。

4. 腌制菜中含有大量的亞硝酸鹽和二級胺，在體內會合成亞硝胺類化合物，這類物質有強致癌作用。

5. 有胃病患者一定要及時治療，還要定期檢，避免惡化成癌。