堅持喝了30天，將軍肚平坦了，臉色紅潤了，皮膚白皙了！
「將軍肚」長在女人身上時，原本嬌小的身體，看起來臃腫一大圈。有多少女人在為自己的「將軍肚」而大為苦惱呢？
進入4月份了，想要看起來美，唯一的辦法就是行動起來，減掉惱人的腹部肥肉。
從古至今，人們都首選荷葉茶來減脂肪，並不是沒有道理的，天然草本，不傷身體，口感清淡不油膩還可以解油膩，通便清腸毒，又可分解脂肪，一舉多得。
喝荷葉茶也是有講究的，必須喝濃茶，也就是喝第一杯。喝第二杯是沒有效果的。
荷葉茶種類那麼多，我比較喜歡檸檬荷葉茶，因為檸檬酸+荷葉鹼，分解脂肪的力量更強大，而且檸檬還有美白效果呢，一白遮百丑，女生還是白一點的好。
開春多吃1大排毒菜! 瘦身養顏
海帶——吸脂去浮腫
海帶中含有一種叫硫酸多糖的物質，能夠吸收血管中的膽固醇，並把它們排出體外，使血液中的膽固醇保持正常含量。另外，海帶表面上有一層略帶甜味兒的白色粉末，是極具醫療價值的甘露醇，具有良好的利尿作用，可以治療中毒、浮腫等症，海帶是理想的排毒養顏食物。涼拌和做湯都是常見的吃法，不過脾胃虛寒者和孕婦不宜吃太多。
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