去健身房訓練，千萬不要被這四種垃圾教練給忽悠了？

現在健身圈是很亂的，這個大家都是知道的，因此對於現在在健身房健身想要請教練的人，請擦亮你的雙眼，不要被這樣的健身教練給忽悠了，既然要請，那麼肯定是要請專業的健身教練。健身房有專業的健身教練，那麼就有不專業的，任何行業都是這樣子的。所以對於會員，我們要擦亮眼睛，識別出專業與不專業。

1,或許你的教練昨天還是司機，現在有很多的健身教練，基本上都是沒有經過系統的培訓和學習的，可能只是鍛煉過，去健身房訓練過，身材可以能鍛煉的要比一般人好一些，去怎麼使用健身房的器械，知道哪快肌肉怎麼鍛煉等，只是知道這些最基本的知識，對於這樣的健身教練，根本不知道所以然，知道的很少，如果遇到幾個頭疼的問題，基本上就不知道該怎麼說了。所以在你選擇健身教練的時候，一定要多去問幾個問題，了解清楚這個教練是不是真的專業。

2，沒有一個專業權威的健身教練證書。現在還有很多的健身教練都沒有證書，既然作為一個健身教練，那麼至少是不是也應該有一個專業權威的證書，如果證書都沒有，那麼怎麼能證明你是一個健身教練呢，尤其是對於一些在健身房的會員，基本上對於健身是一無所知的，那麼他們就會看證書，看看到底是不是專業的，所以在選擇健身教練的時候，一定要看看有沒有國家頒發的權威證書。

3，自己的身材看起來還是一個大胖子。現在在健身房也有這樣的情況，那就是自己的身材是很肥胖的，還要讓一個減肥的人來找自己買課的，說實在的不管你這個健身教練是否真的專業的，那麼至少這樣的體型，至少我覺得沒有幾個人可以信得過的，首先作為健身教練，自己就有一個好的身材，給別人做一個表率和榜樣的。所以作為一個會員的你，遇到了這樣的身材不好的教練，還是省省吧。

4，聊天頭頭頭是道，需要注意理性消費。另外還有很多的健身教練都是屬於銷售型的，嘴上說的非常好，頭頭是道，但是實際上帶起課來卻沒有任何的效果，因此對於那些能說的健身教練，千萬不要當時就被沖昏了頭腦，更多的時候要保持頭腦清醒，我就遇到過這樣的會員，今天花錢買完私教課了，第二天回到家就後悔了。所以時刻要保持頭腦的清晰，這樣才能夠更加理性的消費。

其實健身教練貴圈說亂也亂，只要你自己能夠識別真偽，其實優秀專業的健身教練也是不少的。

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