情緒不好竟會引發這些疾病 控制情緒少生病

人們常說：笑一笑，百病跑。這話既是諺語，卻也說明了它卻有根據。心乃病之根本，任何疾病都有一個緩慢形成的過程，而這個過程中，心情的影響佔據了相當大的比重，它可直接作用於神經，影響內分泌，從而對各種病症產生積極或消極的影響。下面我們就一起來分析一下各種不良情緒極其對應的病情。

憤怒

有個國外的醫生做個這樣一個實驗：他徵集一些志願者，故意製造一些事端讓其生氣，然後在其生氣的那一刻收集他鼻孔中產生的氣體。經過仔細分辨，他發現這些氣體相對平緩情緒下產生的氣體表現為一種淡淡血紅色。

這個實驗說明，在人憤怒的時候，人呼出的不只是二氧化碳，更包含人的血氣。研究表明，憤怒、生悶氣等行為會造成人的免疫功能下降，甚至會造成和心臟相關的疾病發生。

悲傷

和悲傷掛鉤的詞有：焦慮、憂鬱、借酒澆愁、人生不如意十之八九等。這些或者直接反應情緒，或者間接反應情緒，都表達了對人生的一種愁悶，也即是悲傷。

悲傷起於心，首先帶來的往往就是對心臟的傷害；其次悲傷作用於胃臟和腎臟，由於難過，不想吃飯只想喝酒，長而久之胃和腎肯定也受不了；最後悲傷會帶來對肺的傷害，何以解憂，唯有煙酒，說過了酒，下面就是煙了，而煙對肺的傷害神人盡知，簡直就是天經地義的事情。

害怕

「嚇出病」並不是誇張之說，而是卻有其事。恐懼往往會帶來各種身體不良癥狀，比如女性在恐懼的情緒中，就往往會造成痛經的癥狀。另外，恐懼還可能會刺激腸胃，人在極度恐懼的狀態下不僅表現為吃不下飯，而且消化不了食物，甚至會引發胃潰瘍的突發。

猜疑

猜疑多見於情侶和家庭，尤其是全職太太，由於不知道自己的丈夫在外面有哪些應酬，每當其晚歸就會犯疑慮，而一旦丈夫有一點對自己不耐煩的情緒，其猜疑心更盛，這樣的猜疑最突出的表現就是吃不下飯，帶來各種胃腸不適。

以上就是本文對情緒不好導致疾病的總結和歸納，希望對大家有所幫助。