男人練瑜伽，不止是放鬆身心，而是靈魂
沒錯，我就是一個死胖子，一個80後的胖男。
每天的工作之外，就是吃，喝，玩，睡。
唯獨一樣，不去健身，走路喘氣，蹲下去都困難。
直到有一天，遇見了練瑜伽的女孩。
練瑜伽的女孩身材都好，這句話放之四海而皆準！
瑜伽可以放鬆身心。
瑜伽可以瘦身。
瑜伽可以。。。
好吧，瑜伽班基本沒有男的
很多男的看到這裡估計都差不多躍躍欲試了，滿屋的波濤洶湧，會流鼻血的哦！
不過理想很豐滿，現實很骨感。因為一個連下蹲都困難的人，居然想劈腿，哈哈哈哈
一開始，我都懷疑自己會不會掰斷大腿根。
瑜伽，講的是放鬆，配上輕鬆的音樂，深呼吸。
瑜伽沒有固定的動作，而是你能做到哪裡就到哪裡，每天進步一點點。
下腰，彎曲，雙手撐地，每一步都是折磨，每一步都是歷練。
對自己狠一點，更狠一點，平板撐多撐幾十秒。
所以說，練瑜伽的女人最可怕，一言不合就劈腿，一語不合就上腿。
其實，瑜伽練到最後，放鬆的不止是身心，而是靈魂。
愛瑜伽，只是那份感覺。
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