聰明女人別再傻傻買減肥藥，睡前幾個好習慣，讓你每天悄悄瘦
紅豆薏米粉 茯苓
紅豆薏米粉它們是很好的搭配，兩者的混合不能再多一物，可以促進腸胃蠕動，幫助排便，預防結石以及減肥的作用，對於女性來說很是滿意。
檸檬片泡茶乾片
說到瘦身效果怎麼能少了檸檬呢，喝起來酸酸的也很是不錯，也不會使你失眠，起到的瘦身作用很是明顯，還可以化食，解毒，排毒的好處。
青汁大麥若葉青汁粉
青汁粉粉也減肥可以說已經不是什麼新鮮的事情了，泡起來綠色的很是讓人賞心悅目，營養素最為豐富，可以改善不理想的肥胖狀態。
Springfiled春田燕麥片
燕麥對於瘦身也是值得入手的好東西，吃的時候可以長時間保持飽腹感，防止攝入過多的油膩和鹹味食物，達到很好的瘦身作用。
百合花茶花草茶
百合茶對滋補來說是一種很不錯的茶，也是一種天然的抗腫瘤葯，每天睡覺時喝一杯喝一杯讓你每天都在悄悄的瘦下來。
大麥茶原味濃香
大麥茶它有著東方咖啡的美譽。適合很多人都可以喝它，長期飲用，能收到養顏、減肥之功效，味道也很是讓人感覺很不錯。
新疆紅棗片 紅棗干
紅棗性溫的，有著很不錯的補血作用，但是對減肥的來說有著一定的瘦身效果還可以增強體質、延緩衰老，不但能瘦身晚上喝一杯紅棗茶的話，可以有效的治療失眠。
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