青春痘其實是一種炎症性皮膚病，它主要是荷爾蒙導致毛孔內油脂分泌過多，有時變形的毛孔無法讓油脂順利排出，堆積在毛孔的油脂和死皮細胞就會堵塞毛孔。

毛孔內有一種特殊的細菌，叫做痤瘡丙酸桿菌，在油脂和死皮細胞的滋養下可以大量繁殖，最後造成皮膚髮炎。

簡單來說，痘痘的成因主要有這5個：

1、皮脂腺過度分泌。

2、毛孔里的痤瘡丙酸桿菌。

3、荷爾蒙。主要是雄性荷爾蒙。

4、對化妝品、藥物、食物產生過敏反應。

5、皮膚表面或者毛孔內老化的角質細胞過多。

那麼針對以上幾個成因，我們想要祛痘就要這樣做：

1、殺菌。消滅造成痘痘的痤瘡丙酸桿菌。

2、定期去角質。去角質不能太頻繁，以免破壞皮膚本來的平衡。

3、保持肌膚的水油平衡。減少油脂，適量補水，避免細菌反覆的滋生繁殖。

所以在清潔面部的時候，我們就要選擇溫和的水溶性潔面產品。長痘痘的皮膚其實是非常脆弱的，所以抗痘的第一步就是選擇溫和的產品，避免刺激痘痘。