減肥每天喝2次，瘦7斤皮膚還白嫩，腰細肚腩消失不見！

瘦一點在瘦一點，我總是這樣告訴自己，生完寶寶後，令我最失望的就是身材，以前天真的以為生完寶寶後就可以瘦下去的嗎？為什麼我還是這麼胖？大腿比之前的還有粗兩圈，每次問老公，我這麼胖你喜歡嗎？老公總是笑道，肉肉的捏起來才舒服。

後來的我變天天嘗試減肥，後來在網上看到保鮮膜加瘦身爽減肥法，每晚睡覺前，我都會在腰上、肚子上抹得特別多，邊抹邊按摩，然後裹上保鮮膜了。用這款瘦身霜，還真能發熱，據說是在燃燒脂肪。用完一段時間之後，效果我還沒看到。

就這樣，肥沒減下來，孩子還是要繼續帶的。每次下班後帶寶寶在社區遛彎就能碰到住同一棟的娟子，她的寶寶比我的大三個月，可是她身材還是苗條得不行，羨慕嫉妒恨吶！！

一來二往熟悉了之後，我就厚著臉皮向她請教減肥方法了。娟子人真好，說她一直用的自製的方法。後來我嘗試一個月居然瘦了20斤。皮膚也變嫩了。

製作減肥薑茶：

1.生薑去皮晾乾備用

2.把晾乾的生薑切成細末 越碎越好

3.切好的生薑放在碗底 把紅糖蓋在生薑上 我用的我們這邊的黃片糖 本來是一塊一塊的硬塊 切了半天才切好 沒有紅糖好用

4.都放好以後 用保鮮膜把碗全部封住 隔水蒸40分鐘左右就可以了 蒸好以後冷卻 用玻璃瓶裝了放冰箱 有點風寒小感冒或者來大姨媽的時候 就用一勺生薑紅糖兌一小杯開水 喝了就會有效果。每天早上和中午在飯前或者飯後喝都可以，晚上千萬別喝，喝薑茶一個月不到瘦了11斤，皮膚也變好了，值得一試。

以上的方法並不是對所有的肥胖朋友都是有效的，畢竟肥胖的形成的因素是多種多樣的而且由於體質的不同，採取的方法也不同，希望大家還是找最適合自己的。如果有任何疑問，可以在下方留言互動。