為什麼嗓子總是痒痒的老想咳嗽怎麼辦，醫生教你一招降火消炎潤燥的好方法，輕鬆解決

多喝溫清水治嗓子癢咳嗽

多喝水能夠幫助補充水分來能夠用水來沖刷咽喉道的細菌炎症，幫助緩解嗓子癢想要咳嗽的癥狀。不過，要注意避免加重癥狀，最好是喝溫清水、飲料酒水都不宜飲用。

金銀花泡水喝治嗓子癢咳嗽

金銀花泡水喝能夠幫助緩解嗓子痒痒想要咳嗽的癥狀。金銀花具有很好的清熱解毒、抗炎消菌的作用，對於因為炎症引起的嗓子不適具有很好的調理作用，能夠幫助抑制進入咽喉的病原菌，有效緩解癥狀。

適當吃些降火食物治嗓子癢咳嗽

如果是由於上火（比如多吃了榴槤、荔枝或者其他容易上火的東西）引起喉嚨難受咳嗽，那麼多吃一些降火的東西，比如綠豆湯、西瓜、李子等，而且要配合著多喝白開水。

按摩法治嗓子癢咳嗽

喝蜂蜜治嗓子癢咳嗽

喝蜂蜜對咽喉效果也非常好，尤其是喝純的蜂蜜，就是不要加水、有些粘稠的那種蜂蜜，舀一勺含在嘴裡，然後慢慢地咽下去，對於慢性咽炎也有好處。

保暖和加濕治嗓子癢咳嗽

如果是因為環境比較寒冷或者較乾燥引起的喉嚨干癢咳嗽，最好給喉嚨處加一個圍脖，或者套一個保暖的東西，同時在室內放一些綠色植物，最好放一個空氣加濕器，以及對喝水潤燥潤喉。

小貼士

嗓子痒痒的想要咳嗽的人要注意調整飲食，不宜進食辛辣、生冷、油膩的食物以防加重嗓子充血狀況，而使嗓子癢、嗓子疼、咳嗽癥狀加重。

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