孕婦孕期睡姿對胎兒到底有沒有影響咧
孕婦千萬別趴著睡哦
時常有些孕婦會諮詢說：網上看到說孕期應該採取左側卧位，從而避免胎兒缺氧、缺血。因而每天睡覺的時候，基本都是一動不動地左側卧位，即使是很難入睡，也會這樣堅持著。有時候好不容易睡著了，又會在夢中驚醒，一旦發現自己沒有採取左側卧位睡姿，就會十分後悔。甚至有的孕婦會讓丈夫幫忙看著，如果睡姿不對，就讓老公幫忙翻過身來。最後弄得夫妻倆都筋疲力盡，基本都堅持不下去，不知道該怎麼辦才好。
其實孕婦睡眠姿勢對胎兒的影響，並不是從懷孕那一刻就開始的。睡眠姿勢對胎兒和孕婦的影響，來自於子宮對腹部主動脈、下腔靜脈、輸尿管的壓迫。並且只有增大的子宮才會有這樣的影響。所以妊娠早期子宮未增大前，不存在睡眠姿勢的問題。一般來說，懷孕5個月以後，子宮迅速增大，增大的子宮會因為不同的睡眠姿勢，出現不同的影響。所以咧在懷孕初期孕婦們沒有必要那麼緊張的，放輕鬆點，祝福每一位孕婦都有一個輕鬆愉快的孕期。
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