這個東西雖然小,吃了卻可以男人一夜五次郎!
山藥豆的功效與作用和山藥一樣,都能補脾腎。而且山藥豆既能夠補氣,還養陰,在滋補方面有很好地食療效果。除此之外,山藥豆還具有治療尿頻、腎虛、遺精的作用。山藥豆小顆,能夠更快地煮熟,特別利於人體消化吸收。今天,小編就送給大家一個關於山藥豆的吃法!
辣炒山藥豆:
主料:山藥豆500g
輔料:油、鹽、剁椒、青椒、大蒜、細香蔥、
步驟:
1.準備山藥豆。
2.準備配料。
3.鍋中適量油,放山藥豆。
4.炸熟後撈出。
5.鍋中留底油,放蒜末,青椒,剁椒炒香。
6.放入炸好的山藥豆翻炒,加適量鹽,雞精炒勻,灑蔥末出鍋。
小貼士:
炸的時間不宜過長,剛熟時就撈出,以免影響口感。
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