春夏交替久咳不愈？你得的可能不是感冒，是

哮喘是全球最常見的慢性疾病之一。有數據統計，全球每20人中就有1個患有哮喘。近些年，我國哮喘的患病率與十年前相比大約增加了一倍左右，其中，兒童患者約佔1/3。

5月2日是第19個世界哮喘日，世界衛生組織將今年的主題定為「哮喘是可以控制的」。只要通過規範的治療，就可以讓患者減少哮喘發作次數，能夠像普通人一樣去正常的生活、工作和學習，甚至終身不發作。

但遺憾的是，很多患者對哮喘的認知度非常低，甚至有部分人根本沒有意識到自己已經身患哮喘，將普通感冒與哮喘混為一談。對此，Dr.明認為很有必要科學普及一下有關哮喘的健康知識，一起來看看吧。

哮喘到底是什麼

支氣管哮喘是一種慢性氣道炎症性疾病。哮喘的發病是遺傳和環境兩方面因素共同作用的結果。臨床上表現為喘息、氣急、胸悶、咳嗽等癥狀，常在夜間或清晨發作並加劇，但大多數患者可通過藥物治療得到控制。

控制哮喘，刻不容緩

經常有人問：「哮喘可以根治嗎？」對於這個問題，我院呼吸內科主任紀成表示，過敏體質的存在是終身的，從這個層面上理解，哮喘確實不能根治。但哮喘是可控的，通過規範治療，80%以上的患者可以獲得臨床控制。但哮喘患者在日常生活中需要注意以下事項：

1、飲食要清淡

避免食用海魚、蝦蟹、涼性食物等容易誘發哮喘的東西，飲食盡量清淡易消化，還要多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，在發作期不要吃辛辣、海鮮一類的東西。

此外，哮喘患者最好戒煙戒酒，可多吃一些紅棗、蓮子、山藥等有健脾化痰、益腎養肺功效的食物。慎用或忌用某些可能誘發哮喘的藥物，如阿司匹林。

2、居住講衛生

哮喘患者要住在陽光充足的地方，保持一定的溫度和濕度，又保持空氣流通。不養寵物，不養花，定期大掃除，清潔時注意不要揚起灰塵。床上用品要經常燙洗，定期在陽光下照射，減少塵蟎及黴菌滋生。

3、穿衣重保暖

在穿衣方面，在天氣變化的季節，患者要注意保暖，避免受涼感冒誘發哮喘。衣服的材質不要選擇羊絨、動物毛皮衣物及化纖衣料，以防哮喘發作。內衣以純棉為宜，面料要比較光滑，衣服不要太緊。

4、穿外出戴口罩

很多哮喘患者對花粉過敏，午間及午後是花粉飄散濃度最高的時候，要減少外出。外出要戴口罩等，避免出入剛裝修的房間，避免到有寵物的人家裡做客。

患者要注意體育鍛煉和耐寒訓練。適當做游泳、慢跑、騎自行車等有氧活動，運動時要隨身攜帶急救藥物，身體不適要馬上停止運動。

溫馨提示

紀主任提醒，並非所有哮喘都會以氣喘、氣促等典型癥狀出現。因此，要特別注意那些「戴著面具」的哮喘。如果咳嗽久治不愈或反覆發作，應該及時就醫，診斷或排除哮喘。

兒童哮喘，發育前治療效果更佳

目前正處於春末夏初的換季時節，呼吸內科的門診中患哮喘的兒童患者增多了不少，這與晝夜溫差較大、季節交替變換有關。

紀主任介紹，兒童的呼吸道黏膜發育尚不完善，對外界氣溫突變的適應能力較差，免疫力也較低，所以比較容易出現咳嗽、支氣管炎、哮喘等呼吸道疾病。

此外，兒童哮喘由於發病不典型，容易被家長當成普通感冒對待，以致延誤病情。

兒童哮喘如果不積極治療，不僅會影響身體發育，還有可能會遷延至成年。所以哮喘要在孩子發育前進行積極治療。

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