養老

功效：清腦明目、息風止痛、舒筋活絡

主治：目視不明、腕部及前臂疼痛、肘部紅腫、急性腰痛、落枕

特效按摩：用食指指尖垂直下壓養老1-3分鐘，可輔助治療高血壓、老年痴呆、頭昏眼花、耳聾、腰酸腿痛等老年病。

精準定位：在前臂後區，腕背橫紋上1寸，尺骨關橈側凹陷中。

快速取穴：屈腕掌心向胸，沿小指側隆起高骨往橈側推，觸及一骨縫處即是。

【編者按語】

人體共有上百個穴位，對於這些穴位不可能每日一一按摩，但只有對一些關鍵穴位堅持按摩，就會減輕或治癒疾病，在體能、精神方面也將會與日俱增。明日給大家講手太陽小腸經——支正。