寶寶消化不良是大事！影響大腦發育！

消化不良的危害 處於生長發育期的寶寶們，需要充足的營養，但是一旦食用過多會出現消化不良的情況。媽媽們總覺得消化不了並不是很大的問題，覺得多喝點水或者吃點葯就可以了，但長期消化不良，會造成脾胃虛弱，營養素攝入不足，消化吸收不良，影響生長發育。特別是3歲以內，是大腦發育最旺盛的時期，是決定智能高低的關鍵時期，若消化功能未能及時得到改善，勢必影響大腦發育。

常見癥狀 消化不良的常見癥狀包括哭鬧、吐奶、便秘、腹瀉、煩躁、脹氣等。

患兒食慾減退、腹脹、腸鳴音亢進，甚至不用聽診器也可聽到肚子的「咕嚕」叫聲。

口臭。乳食積滯於胃脘，往往先發生口臭，特別是晨起口臭口酸為乳食停滯的表現，臨床稱此為高位停食。有這種現象時，可減食或停食一頓，以利於腸胃功能的恢復。

如果大便中多泡沫，則表示碳水化合物消化不良，就必須減少甚至停止餵食澱粉類的食物。若大便外觀如奶油狀，則顯示脂肪消化不良，應減少油脂類食物的攝入。

消化不良的原因 飲食過快，進食過，飲食不規律，過於偏愛甜食、辛辣、啤酒、油炸、生硬等刺激性食物，吃飯的同時喝了過量的湯水，這些湯水對胃裡的液體進行了稀釋，不利於食物消化，吃了被污染過的食物容，吃的食物太雜，都有可能會引起消化不良。

此外，體內溫度變化，晚上睡覺被子沒蓋好等原因導致寶寶肚子受涼，對於抗生素沒有節制的使用，寶寶心理、情緒變化等也會有一定的影響。

預防消化不良 應該從飲食的過程中去矯正寶寶的飲食習慣和行為，給寶寶養成定時定量的習慣，宜少不宜多。在吃飯的時間要專心，可以培養寶寶自己吃飯，當寶寶吃不下的時候媽媽們可別批評寶寶，造成寶寶的心理負擔。

專家建議父母一方面要營造愉快的吃飯氛圍，讓孩子開開心心地吃飯，盡量不要在飯桌上斥責孩子，影響孩子就餐的情緒。另一方面，如果孩子不願意吃或不想吃，不要勉強他，就讓他餓一餓，這並不是什麼壞事。

另外要注意保暖，不要使寶寶的胃腸道受冷刺激，定期排便觀察，飯前勤洗手。

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