古代人都是怎麼坐月子的？看完了包你幸福感爆棚！

十月懷胎終於等到寶寶降生，心想這下終於能好好放鬆了！但是坐月子這麼淚奔的事立馬到來，尤其是在比較傳統的家庭，坐月子期間要遵守三大紀律八項注意，動不動就上綱上線。像什麼沒出月子不能洗頭、不能洗澡、天天得喝寡淡的豬腳湯雞湯下奶等等，真的是讓很多剛生產完的寶媽們欲哭無淚啊。

很多寶媽甚至直呼受不了，坐月子比生孩子還累人。其實坐月子是女人生命中的一件大事，雖然有些坐月子的陋習在現在聽起來不太靠譜，但出發點都是好的，就是怕產婦以後落下月子病。看看古代這些坐月子的習俗，相信不少被月子習俗折磨過或正在受折磨的孕媽心裡會豁然開朗。

1、產後需喝墨水補給，古代對於墨水這個東西是很尊崇的，甚至在有些古書上還有墨水可以治療產後心慌、暈血以及氣短的功效【目前還沒有看到有專家就這個問題作出回應】。所以在古代坐月子時就會要求產婦喝一定量的墨水，說這樣對產婦產後身體恢復較好。

2、連續喝一個月的小米粥。我們都知道小米中的維生素B、胡蘿蔔素、鐵、鋅、核黃素含量比一般的米、面高。單煮小米或將其與大米合煮，有很好的滋補效果。但是產婦喝的小米粥不宜太稀薄，而且也不能完全以小米為主食，以免缺乏其他營養。現在想想，連續一個月都喝寡淡的小米粥，估計出了月子這一輩子都不想再看見小米了吧。

3、自遠古起，我國不少地區曾有女人生下孩子後，丈夫在家「坐月子」，產婦則到田間勞作的怪俗。《異物志》有載「獠婦生子即出，夫憊卧……」男人「坐月子」的風俗在史學上稱之為「產翁制」。這一習俗迄今在我國某些地區和國外的原始部落中仍有流行。坐月子不就是為了產婦產後身體的恢復，結果卻要男人在家坐月子，產婦出去幹活，不就是本末倒置嗎，那坐這月子有何用？真是奇哉怪也！

4、據宋朝古書講，童子尿具有消腫止痛，清熱解毒和活血化瘀之功效，非常適合產後服用。古人對此深信不疑，所以坐月子喝童子尿被廣泛接受。這一習慣甚至在有些地方延續至今。真的很難想像，童子尿入口的時候，那些產婦是什麼樣的複雜心情。

看了古時候的這些奇葩風俗，現在我們正在坐月子的寶媽是不是感覺幸運多了。其實在坐月子期間，保證自己的清潔衛生，保持日常飲食清淡營養，注意保暖不要受風著涼，情緒保持輕鬆愉悅一般是不會落下月子病的。