如何正確處理魷魚
養生
05-11
魷魚，也稱柔魚、槍烏賊，營養價值很高，是名貴的海產品。
魷魚功效：魷魚除了富含蛋白質及人體所需的氨基酸外，還是含有大量牛磺酸的一種低熱量食品物。可抑制血中的膽固醇含量，預防成人病，緩解疲勞，恢復視力，改善肝臟功能。其含的多肽和硒等微量元素有抗病毒、抗射線作用。中醫認為，魷魚有滋陰養胃、補虛潤膚的功能。
1.切掉魷魚頭部
2.擠出魷魚醉
3.切去長觸腕
4.用勺子去除內臟
5.剝魷魚外膜
6.完成了
有沒有學會，真的好簡單哦
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