40歲女子患上高血壓,頭暈無力3年,只因1個小毛病
近期,一位40歲的女士因頭暈就診。細問病史,她三年前因突發頭暈、左側肢體無力,被家人送到急診,診斷為腦梗塞。住院治療時,發現有高血壓病。三年來,這位女士頻繁地自覺頭暈、左側肢體無力,多次急診及住院治療,精神緊張,服用多種降壓藥,血壓一直控制不理想。
這位女士告訴大夫:每次發病前,頸部都會酸困,隨之頭暈,左側肢體無力。到醫院頸部拍片,確診有頸椎病。「我家裡人沒有得高血壓病的,我的血壓不穩定是不是頸椎病引起的呢?」她心裡有這樣的疑問。
答案是肯定的。頸椎病確實可以引起高血壓病,稱為頸性高血壓。早在1962年,羅馬尼亞就有人發表了相關文章。現代研究證實,頸上神經節受刺激可以引起血壓升高。
頸性高血壓主要表現為早期血壓變化與頸椎病癥狀發作同步,早輕晚重,舒張壓高,脈壓差小,服藥效果差。患者大多伴有頸肩部酸痛不適和頭昏、頭暈、頭痛、視物模糊、心悸等癥狀,隨著病情進一步發展可出現情緒、記憶等認知功能障礙,易引起心腦血管疾病。
頸性高血壓的治療重點,在治療頸椎病上。中醫針灸,在這方面有優勢。上述患者的治療,也是以針灸為主。經過一個療程(10次)的治療,患者在服用降壓藥的同時,癥狀大大緩解。
頸椎病可能引發高血壓病,看到如此嚴重的後果,我們真的不能小看頸椎病了。那麼,如何預防呢?
首先,要選擇正確的睡姿和合適的枕頭。仰卧或側卧位,不宜選擇俯卧位,以防損傷頸部肌肉、韌帶關節等。枕頭的軟硬要適宜,傳統的蕎麥皮枕頭就是不錯的選擇,高度大約為自己的拳高。枕頭要墊於脖子後方,以托住頸曲,不可墊在後枕部,以免抬高頭部使頸部肌肉疲勞,頸曲變直或反張。
其次,工作、學習以及娛樂都要避免長時間低頭,每隔半小時到一小時進行頸部放鬆,不宜在床上看書、玩電腦等。
第三,避免頸部受涼。除了避免空調、風扇對著頸部吹,還要注意不要使用冷水直衝頭頸部等。
最後,加強鍛煉,頸部保健操和簡單的自我按摩,都能促進頸椎區域血液循環,增強頸部肌肉力量,促進頸椎穩定性,起到防治疾病的作用。
溫馨提示:您的高血壓病是否是頸性高血壓,需要專業的醫師來判定。頸性高血壓的治療,也需要在醫院進行。
(杏花島作者蘆玥,山西中醫學院附屬醫院治未病中心主治醫師,碩士研究生)
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