「因工緻胖」源於職場壓力 職員：緊張節奏透不過氣
本報訊 (記者 李珩)5月11日是世界防治肥胖日，第三軍醫大學新橋醫院內分泌科副主任徐靜介紹，越來越多的臨床個案證明，壓力大、心情鬱結或許是眾多胖子的病因，其中，職場壓力是不少年輕人「因工緻胖」的根源。
日前，在重慶市南岸區某外企工作剛滿一年的黃先生前往新橋醫院就診時就向醫生訴苦：「去年6月，我才進入公司，緊張的工作節奏讓人透不過氣來！」進入公司一年後，他的體重由110斤增加到140斤，且總感覺身體疲憊，心慌氣短。
徐靜介紹，像黃先生這樣就是人們通常所說的「過勞肥」。在職場里，長時間加班、晉陞職稱與同事競爭等狀況，已成為現代職場常態化的壓力根源，而人在一種長時間高壓狀態下，會出現內分泌紊亂，新陳代謝緩慢，同時導致腎上腺皮質醇指數升高，增加食慾。在代謝緩慢的情況下，食慾增加攝入的熱量增多，完成基礎代謝後，就會餘下很多熱量，從而導致肥胖。
專家建議，對於壓力大導致的肥胖主要就是放鬆心情，釋放壓力。同時，加強鍛煉，促進身體加快新陳代謝。
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