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櫻桃被稱早春第一果,卻還少有人知道它還能抗癌


櫻桃,其色澤誘人,味道酸甜,且有極高的營養價值。


對於櫻桃,它是不少人喜歡的水果之一,尤其在早春,它堪稱為早春第一果。



櫻桃被稱早春第一果,卻還少有人知道它還能抗癌


櫻桃中含有的鐵元素非常豐富,大約每百克櫻桃中含鐵量多達5.9毫克,位於水果之首。而鐵則是人體合成血紅蛋白、肌紅蛋白重要原料。因此,常吃櫻桃能不錯人體的鐵成分,還能增強體質、健腦益智等等。


還有,櫻桃中含有大量的蛋白質、糖、磷、胡蘿蔔素、維生素C等,這些元素對美容祛斑有積極的作用,長期服用,能嫩膚美白。


此外,櫻桃中含有的花色素、花青素、紅色素等物質,對抗氧化及抗衰老有很好的效果,不僅如此,營養樹根還具有很強的驅蟲、殺蟲作用,可用來驅殺蛔蟲、蟯蟲、絛蟲等體內寄生蟲。

還有研究發現,發炎時吃20粒櫻桃比吃阿司匹林更有效果,這是因為櫻桃中有一種能減弱腫瘤細胞活化的成分,可以防止癌細胞蔓延。

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TAG:抗癌 |

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