4個注意 可以預防陰道炎 女人你知道嗎？

夏天是陰道炎的高發期。一方面是因為夏季出汗多，陰道和外陰在濕悶緊密的環境中，容易滋生細菌造成感染;另一方面是因為夏季人體水分流失快，身體抵抗力下降，導致患陰道炎的發生幾率就大大提高，給女性帶來說不出的煩惱，那麼，夏天如何預防陰道炎發生?

自我識別陰道炎

陰道炎癥狀表現為外陰部瘙癢、白帶異常，有的還會伴有小便疼痛或性交不適，嚴重影響生活質量。女性可以根據陰道分泌物來進行初步自診，然後再到醫院做進一步檢查。

陰道炎可以區分為四類，一是黴菌性陰道炎，這是由感染白色念珠菌所致，表現為白帶量多，呈豆腐渣樣，外陰及陰道灼熱疫癢;二是細菌性陰道炎，這是由於感染了厭氧菌，會伴有有魚腥臭味的灰白色白帶;三是滴蟲性陰道炎，這是由感染陰道毛滴蟲所致，癥狀為白帶增多，可為稀薄漿液狀，呈灰黃色或黃綠色，有時混有血絲。四是老年性陰道炎，這是由於缺乏雌激素，陰道抵抗力降低所致，會伴有白帶增多，多為黃水樣，嚴重者可為膿性，有臭味。

夏季如何預防陰道炎?

1、切勿過度清洗陰道

很多女性朋友認為，用洗液每天清洗，才能洗去瘙癢、白帶等。可實際上，陰道有強大的自凈和防禦功能，會自己保持酸鹼值的平衡。如果盲目沖洗引導，反而會打破陰道環境的平衡，傷害陰道，加重或引起疾病，所以平時盡量不要過度清潔陰道，平時只要以溫水沖洗即可。

2、盡量保持陰道乾爽

夏季容易出汗，應儘可能穿寬鬆透氣、棉質的褲子，特別是內褲，保持乾爽。月經來潮時宜使用消毒棉墊，一定要勤更換護墊，避免細菌感染。

3、忌吃辛辣油膩食物

在飲食上須注意避免辛辣刺激性食物，維持身體免疫系統平衡。同時也可適度攝取含乳酸飲料，有利於維持陰道酸性環境。

4、合理服用抗生素

抗生素能夠殺死細菌，但抗生素既可以殺死細菌，卻也會助長黴菌的滋生。因此，女性朋友一定要在醫生的監督下使用抗生素，以避免破壞陰道正常菌種平衡。

陰道炎是最常見的婦科疾病之一，發病率非常的高，且會反覆發作。女性朋友們要學會預防陰道炎，一旦出現陰道炎的患病癥狀時，應及時進行治療，避免引發更大的危害。

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