夏天用沐浴露會加劇私處瘙癢？

夏季是各種婦科疾病的高發季節，所以女性們在這個炎熱的夏天更要注意私密處的清潔工作。進行私部的清潔，一定要用正確的方法，不然容易適得其反。破壞了陰道的酸鹼平衡，反而會讓細菌乘虛而入。現在不少女性在洗澡的時候都會用沐浴露清洗下身。其實這樣做法是錯誤的。使用沐浴露會加劇私處瘙癢。

使用沐浴露沖澡，很多女士也順帶著用沐浴露清潔外陰皮膚(大小陰唇)，這樣可能會令陰部嬌嫩的皮膚更脆弱、乾燥。沐浴露偏鹼性，PH值高達8(數字愈高，鹼性愈強)，長期使用會破壞陰部酸鹼度，令益菌無法生長。並且，這種鹼性液體沖洗不幹凈還可能引發外陰瘙癢。外陰應該用清水沖洗，如果使用沐浴露的話，不要讓它停留時間過長，並用大量清水沖洗乾淨。

此外，如果陰部已經有紅腫或瘙癢癥狀，在淋浴時，切忌使用肥皂或含有香精成分的刺激性沐浴用品，也不可使用過熱的熱水淋浴，以避免加劇紅腫或瘙癢的癥狀。

陰道內粘膜的酸鹼值(PH值)在3。8至4。2之間。這個酸性環境下，有助益菌生長，從而抑制念珠菌、滴蟲等害菌。PH值更低(變酸)則容易使念珠菌繁殖，導致念珠性陰道炎，PH值更高(變鹼)則容易使滴蟲菌繁殖，導致滴蟲性陰道炎。而無論婦科洗液還是沐浴露都會破壞陰道本身的酸鹼度。有些洗液有一定的酸度，比如pH值為5，但相對於陰道環境仍然是偏鹼性的。

即使是清水，它也不是完全無菌的，有一定酸鹼度。所以，陰部沒有任何炎症，千萬不要做任何陰道的清潔。如果出現瘙癢、白帶增多有異味，則應該上醫院檢查，而不是私自用使用洗液。

如何護理私處呢?

1、清洗的內褲放到太陽下晾曬，讓紫外線殺菌。無太陽時則要用吹風機等吹乾，保持內褲乾燥。

2、經期不要游泳及泡溫泉，此時細菌容易入侵。

3、不要穿著過緊過小，不透氣的內褲，尤其在熱天，會改變陰道正常環境。

4、不要長期使用衛生護墊。

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